Salade mexicaine concombre maïs

Section: Salades Qui Déchirent

Égayez vos repas avec cette salade mexicaine de concombre et maïs, relevée par une sauce crémeuse citron vert, fromage, mayonnaise et piment. Le croquant des mini-concombres s’allie à la douceur du maïs et à la fraîcheur de la coriandre pour un accompagnement frais. Idéale avec tacos, grillades ou lors d’un buffet. Simple à assembler, elle séduit par ses saveurs acidulées et légèrement épicées, tout en apportant couleur et gourmandise à votre table.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 08 Jan 2026 21:52:44 GMT
A bowl of salad with corn and cucumbers. Mettre en avant
A bowl of salad with corn and cucumbers. | topassiette.com

Cette salade mexicaine de concombre au maïs est la recette parfaite pour apporter de la fraîcheur et de la couleur à un repas d’été ou pour accompagner un plat mexicain. Elle combine du croquant, du crémeux, et une touche acidulée qui éveille les papilles à chaque bouchée. Rapide à assembler avec quelques ingrédients simples, cette salade a été mon secret lors de nombreuses soirées barbecue improvisées et a toujours fait l’unanimité autour de la table.

J’ai eu un véritable coup de cœur la première fois que j’ai mélangé le croquant du concombre avec la douceur du maïs et la sauce crémeuse acidulée. C’est devenu un incontournable pour tous mes pique-niques.

Ingrédients

  • Mini-concombres : apportent du croquant, choisissez-les bien fermes et brillants pour plus de fraîcheur
  • Maïs congelé : subtilement sucré, préférez du maïs d’origine locale ou biologique si possible
  • Coriandre fraîche : donne un arôme vif, sélectionnez des feuilles bien vertes, évitez les tiges épaisses
  • Oignon rouge : ajoute du piquant et de la couleur, optez pour des oignons fermes à la chair brillante
  • Crème fraîche : offre de l’onctuosité, une crème entière donne plus de goût
  • Mayonnaise : lie la sauce et équilibre l’acidité, une version allégée fonctionne très bien si vous préférez plus léger
  • Fromage cotija ou feta : fournit la touche salée et crémeuse, le cotija est typique du Mexique, la feta est une délicieuse alternative
  • Chili en poudre : relève la sauce, choisissez une version douce ou plus corsée selon votre préférence
  • Citron vert : zesté et pressé pour une note acidulée, privilégiez un fruit bio non traité
  • Ail émincé : parfume intensément, n’utilisez que des gousses fraîches pour éviter l’amertume
  • Sel de mer : affine l’assaisonnement, utilisez du sel fin de qualité pour un meilleur équilibre des saveurs

Instructions détaillées

Préparer la sauce :
Mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, le fromage cotija ou feta, le zeste et le jus de citron vert, le chili en poudre et l’ail émincé dans un bol moyen. Fouettez bien pour obtenir une texture homogène et très onctueuse. N’hésitez pas à goûter et ajuster le chili selon votre tolérance pour les épices.
Assembler les légumes :
Tranchez finement les mini-concombres et ciselez la coriandre. Hachez l’oignon rouge. Vérifiez que le maïs est bien décongelé, épongez-le si besoin pour éviter d’apporter trop d’eau à la salade.
Mélanger la salade :
Déposez les concombres, le maïs, la coriandre et l’oignon dans un grand saladier. Versez la sauce crémeuse par-dessus. Mélangez délicatement avec une grande cuillère jusqu’à ce que tous les légumes soient généreusement enrobés. La sauce s’imprègne mieux quand on mélange doucement et longtemps.
Rectifier l’assaisonnement :
Goûtez la salade, ajoutez du sel de mer à votre convenance, mélangez une dernière fois pour assurer une saveur uniforme dans chaque bouchée.
Servir sans attendre :
Servez la salade immédiatement pour conserver tout le croquant des légumes. Elle est idéale telle quelle ou en accompagnement de tacos, de grillades ou d’un plat principal frais.
A bowl of food with corn, cucumbers, and cheese.
A bowl of food with corn, cucumbers, and cheese. | topassiette.com

Le maïs reste pour moi l’ingrédient le plus réconfortant dans cette salade, il me rappelle les déjeuners d’été passés avec ma famille autour d’un grand saladier. C’est le contraste entre sa texture douce et le croquant du concombre qui rend chaque bouchée si agréable. Je me souviens encore du sourire de mon fils la première fois qu’il a goûté cette salade, il en a repris trois fois.

Astuces de conservation

Conservez la salade sans la sauce jusqu’au moment de servir pour garder un maximum de croquant. Ajoutez la sauce seulement juste avant de passer à table. Les restes de salade mélangée peuvent tenir une journée au frais, mais la texture sera moins croquante.

Idées de substitutions

Vous pouvez remplacer la coriandre par du persil plat si vous préférez une saveur moins marquée. Pour le fromage, le parmesan râpé peut dépanner en apportant une touche salée. Différents types de piments en poudre fonctionnent en fonction de votre tolérance au piquant.

Suggestions de présentation

Servez cette salade dans de petits bols individuels pour une entrée élégante. Elle accompagne très bien des tacos carnitas ou un poisson grillé. Je trouve aussi qu’elle est parfaite sur un buffet d’été ou en garniture dans des wraps.

A bowl of food with a variety of vegetables.
A bowl of food with a variety of vegetables. | topassiette.com

Inspirée des saveurs d’Élote, la fameuse rue du maïs mexicain, cette salade revisite un classique en version fraîche et rapide. À la première bouchée, vous retrouverez tout le plaisir des produits simples et colorés de l’été.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel fromage utiliser pour la sauce ?

Le cotija est idéal, mais la feta convient parfaitement en remplacement.

→ Puis-je préparer la salade en avance ?

Il est conseillé de mélanger la sauce et les légumes à la dernière minute pour conserver le croquant.

→ Avec quoi servir cette salade ?

Elle accompagne parfaitement des tacos, viandes grillées ou poissons à la plancha.

→ Le maïs frais est-il préférable au surgelé ?

Le maïs frais apporte un goût sucré, mais le surgelé est pratique et tout aussi savoureux.

→ Comment ajuster le piquant de la sauce ?

Ajoutez plus ou moins de chili en poudre selon votre tolérance au piment.

→ Peut-on remplacer la coriandre ?

Vous pouvez opter pour du persil plat, selon vos préférences.

Salade mexicaine concombre maïs

Salade colorée de concombre, maïs et coriandre avec sauce citronnée relevée.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
~
Temps global
15 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Salades Créatives

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Mexicaine

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (Environ 4 portions)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Pour la sauce

01 2 cuillères à soupe de crème fraîche
02 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée possible
03 2 cuillères à soupe de fromage cotija ou feta émietté
04 Le zeste d’un citron vert
05 Le jus d’un citron vert
06 0,5 cuillère à café de chili en poudre
07 1 gousse d’ail émincée

→ Pour la salade

08 6 mini concombres tranchés finement
09 150 g de maïs surgelé décongelé
10 15 g de coriandre fraîche hachée
11 2 cuillères à soupe d’oignon rouge haché
12 Sel de mer selon le goût

Préparation

Étape 01

Dans un bol moyen, incorporer la crème fraîche, la mayonnaise, le fromage émietté, le zeste et le jus de citron vert, le chili en poudre et l’ail émincé. Mélanger soigneusement jusqu’à obtention d’une sauce homogène.

Étape 02

Ajouter les tranches de concombre, le maïs décongelé, la coriandre hachée et l’oignon rouge à la sauce. Mélanger doucement jusqu’à ce que tous les légumes soient bien enrobés.

Étape 03

Assaisonner avec du sel de mer selon le goût. Servir immédiatement, idéalement en accompagnement de grillades, tacos ou repas d’inspiration mexicaine.

Informations complémentaires

  1. Pour une salade plus relevée, augmentez la quantité de chili en poudre ou ajoutez quelques gouttes de sauce piquante.

Ustensiles à prévoir

  • Bol moyen
  • Cuillère à soupe
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient des produits laitiers et des œufs (dans la mayonnaise selon la marque).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 150
  • Teneur en lipides: 10 g
  • Quantité de glucides: 12 g
  • Protéines: 3 g