Coupes pouding banane caramel

Section: Faites Vite & Bon

Découvrez la gourmandise des coupes banane caramel : des couches généreuses de pudding vanillé, tranches de banane fraîche, sauce caramel et éclats de gaufrettes à la vanille. La crème fouettée aérienne apporte une touche de légèreté, équilibrant la richesse du caramel et la douceur fruitée. Chaque bouchée offre une texture fondante et croquante à la fois. Parfait en fin de repas ou pour une pause sucrée, ce dessert se prépare en avance et se savoure très frais afin que les saveurs se mêlent délicatement.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 02 Oct 2025 15:25:17 GMT
A glass of banana caramel dessert. Mettre en avant
A glass of banana caramel dessert. | topassiette.com

Ces coupes de pouding banane caramel sont une pure gourmandise & servir en dessert ou pour un goûter festif. La douceur du pudding & la vanille se marie & merveille avec les bananes mûres et la sauce caramel, le tout entre des couches de gaufrettes qui fondent littéralement en bouche après un passage au réfrigérateur. Ce dessert simple et spectaculaire fait toujours sensation sur ma table, et rares sont ceux qui en laissent une miette.

Je me souviens la première fois que j’ai assemblé ces coupes pour mes amis nous étions tous bluffés par l’accord parfait du caramel et de la banane avec le croquant des gaufrettes c’est devenu une demande récurrente lors de nos soirées

Ingrédients

  • Lait froid : garantit un pouding onctueux et permet une prise rapide privilégiez un lait entier si possible
  • Préparation pour pouding instantané & la vanille : apporte la texture crémeuse et la douceur choisissez une marque réputée pour le goût
  • Crème fraîche épaisse : la base de la crème fouettée pour l’opulence et le moelleux vérifiez sa fraîcheur
  • Sucre glace : sucre la crème sans grains pour une légèreté parfaite
  • Extrait de vanille : sublime la crème fouettée optez pour un extrait naturel pour plus d’arômes
  • Bananes mûres : indispensables pour la saveur assurez-vous qu’elles soient juste tachetées pas trop mûres ni trop vertes
  • Gaufrettes & la vanille : alternent croquant et fondant un paquet de bonne qualité fera la différence
  • Sauce caramel : fait le liant de chaque couche utilisez une sauce épaisse et riche ou réalisez-la maison pour plus de caractère
  • Gaufrettes concassées : pour la finition une touche de croquant supplémentaire

Instructions détaillées

Préparer la base de pouding :
Dans un saladier mélangez vivement le lait froid et la préparation pour pouding & la vanille & l’aide d’un fouet pendant 2 minutes jusqu’à consistance lisse épaisse et sans grumeaux couvrez laissez reposer 5 minutes au frais
Monter la crème fouettée :
Dans un grand saladier battez la crème fraîche le sucre glace et l’extrait de vanille au batteur électrique jusqu’à formation de pics mous arrêtez dès que la crème tient au fouet évitez de trop battre cela la rendrait granuleuse
Assembler pudding et crème :
Prélevez délicatement le pouding et incorporez-le petit & petit & la crème fouettée & l’aide d’une spatule souple pour garder un maximum de légèreté et obtenir un mélange homogène
Préparer les bananes :
Peu avant le dressage découpez les bananes en fines rondelles d’environ 6 millimètres pour préserver leur couleur et leur fraîcheur
Première couche de gaufrettes et caramel :
Déposez 2 & 3 gaufrettes entières au fond de chaque coupe ou verre ajoutez un filet de sauce caramel par-dessus pour les imbiber et démarrez les saveurs
Disposer les bananes :
Placez une couche de rondelles de banane sur les gaufrettes recouvrez bien le fond pour équilibrer chaque bouchée
Ajouter la préparation crémeuse :
Recouvrez les bananes avec une couche généreuse du mélange pudding crème fouettée remplissez environ un tiers du verre pour former des strates visibles
Monter les couches suivantes :
Renouvelez l’opération gaufrettes caramel banane pudding jusqu’à atteindre le haut du verre en terminant bien par une couche crémeuse
Apporter la touche finale :
Parsemez de gaufrettes concassées et ajoutez un dernier filet de sauce caramel sur toute la surface pour un visuel et un goût irrésistibles
Temps de repos essentiel :
Entreposez les coupes couvertes au réfrigérateur pendant minimum 2 heures cela permet aux saveurs de se marier aux gaufrettes de ramollir légèrement tout en gardant une texture fondante
A dessert with bananas, whipped cream, and chocolate sauce.
A dessert with bananas, whipped cream, and chocolate sauce. | topassiette.com

Mon ingrédient chouchou est sans conteste la sauce caramel je la prépare parfois maison pour intensifier la saveur et il m’arrive d’en glisser un peu plus sur le dessus pour le plaisir Les plus beaux souvenirs sont les goûters d’enfance où ces verrines disparaissaient & grande vitesse dans la bonne humeur générale

Conseils pour la conservation

Ce dessert adore le froid conservez-le toujours couvert au réfrigérateur Il se garde facilement 24 heures Les gaufrettes deviendront plus moelleuses mais la texture reste très agréable Évitez de congeler la préparation qui perdrait toute sa légèreté

Substituts possibles

Essayez avec des madeleines ou des biscuits cuillère & la place des gaufrettes pour varier la base Vous pouvez troquer la crème fraîche épaisse pour une alternative végétale montée en chantilly Pour le caramel une simple confiture de lait ou une sauce au chocolat donne aussi un résultat délicieux

Suggestions de service

Servez dans de jolis verres transparents pour laisser apparaître les strates Ajoutez une pointe de chantilly ou un peu de cacao en poudre au moment du service Pour une touche fruitée parsemez de quelques framboises fraîches

Contexte culturel

Les coupes de pouding banane caramel reprennent le concept du banana pudding américain un classique du Sud des États-Unis La version française privilégie la crème fraîche et des biscuits fins pour une touche d’onctuosité et de raffinement & la française

A glass of ice cream with bananas and nuts.
A glass of ice cream with bananas and nuts. | topassiette.com

Amusez-vous & décliner cette recette selon vos envies et savourez la fraîcheur sucrée de chaque cuillère. Le succès est garanti & chaque dégustation !

Foire aux questions sur la recette

→ Peut-on préparer les coupes à l'avance ?

Oui, il est recommandé de réfrigérer les coupes au moins deux heures pour permettre aux saveurs de s’harmoniser et aux gaufrettes de ramollir légèrement.

→ Quelle alternative au caramel est possible ?

Une sauce chocolat maison ou un coulis de fruits rouges peut remplacer le caramel pour varier les plaisirs.

→ Comment éviter que les bananes noircissent ?

Tranchez-les juste avant d’assembler les coupes, ou arrosez-les d’un peu de jus de citron pour ralentir l’oxydation.

→ Une version allégée est-elle envisageable ?

Remplacez la crème par un yaourt fouetté ou un fromage blanc lisse et optez pour une préparation pour pudding allégée.

→ Faut-il un matériel particulier ?

Un fouet électrique facilite la préparation de la crème, mais il est possible d'utiliser un fouet manuel pour obtenir une belle texture.

→ Puis-je utiliser d'autres fruits que la banane ?

Des fraises tranchées ou des fruits exotiques conviennent très bien pour revisiter ce dessert selon la saison.

Coupes pouding banane caramel

Dessert doux associant bananes, caramel onctueux et éclats de gaufrettes à la vanille.

Durée de préparation
25 min
Durée de cuisson
~
Temps global
25 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Cuisine Express

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Pâtisserie française

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (6 coupes individuelles)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Base de pouding

01 480 ml de lait entier froid
02 96 g de préparation pour pouding instantané à la vanille

→ Crème fouettée

03 240 ml de crème fraîche épaisse
04 16 g de sucre glace
05 2,5 ml d'extrait de vanille

→ Couches

06 2 à 3 bananes mûres coupées en rondelles
07 200 g de gaufrettes à la vanille
08 120 ml de sauce caramel

→ Finition

09 Gaufrettes à la vanille concassées pour la garniture

Préparation

Étape 01

Dans un saladier, fouetter le lait froid et la préparation pour pouding instantané à la vanille pendant 2 minutes jusqu'à consistance lisse et épaisse. Couvrir et placer au réfrigérateur 5 minutes.

Étape 02

Dans un grand saladier, battre la crème fraîche épaisse, le sucre glace et l'extrait de vanille au batteur électrique jusqu'à l'obtention de pics mous. Ne pas trop battre.

Étape 03

Incorporer délicatement le pouding réfrigéré à la crème fouettée jusqu'à obtenir une texture homogène et aérienne.

Étape 04

Couper les bananes en rondelles de 6 mm d'épaisseur juste avant le montage afin d'éviter qu'elles ne brunissent.

Étape 05

Déposer 2 à 3 gaufrettes à la vanille au fond de chaque coupe ou grand verre, puis napper d'un filet de sauce caramel.

Étape 06

Répartir une couche de rondelles de banane sur les gaufrettes, en les faisant se chevaucher pour bien couvrir le fond.

Étape 07

Déposer une couche généreuse de pouding et de crème fouettée sur les bananes, remplissant environ un tiers du verre.

Étape 08

Répéter l'alternance des gaufrettes, sauce caramel, bananes et mélange de pouding jusqu'à remplir le verre, en terminant par une couche de pouding.

Étape 09

Parsemer de gaufrettes à la vanille concassées et arroser d'un filet de sauce caramel supplémentaire.

Étape 10

Réfrigérer les coupes montées au moins 2 heures pour permettre aux saveurs de se fondre et aux gaufrettes de s'attendrir légèrement.

Informations complémentaires

  1. Couper les bananes au dernier moment limite l'oxydation et évite qu'elles ne brunissent.
  2. Le temps de repos au frais est essentiel pour obtenir une texture fondante et des saveurs équilibrées.

Ustensiles à prévoir

  • Saladier
  • Batteur électrique
  • Cuillère
  • Couteau
  • Verres ou coupes individuelles

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient lait, œufs, gluten et soja. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 345
  • Teneur en lipides: 13.5 g
  • Quantité de glucides: 45 g
  • Protéines: 4.7 g