Crème de chou-fleur aux lardons

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Cette crème de chou-fleur aux petits lardons est le réconfort dans un bol pour les soirées d'hiver. Le velouté, d'une onctuosité parfaite, tire sa douceur du chou-fleur préalablement blanchi puis mijoté dans du bouillon de volaille, tandis que sa richesse provient d'une généreuse touche de crème fraîche. La noix de muscade apporte une subtile note épicée qui vient parfaitement équilibrer l'ensemble. Le contraste de texture est assuré par les lardons de poitrine fumée, dorés à point, qui ajoutent également leur note salée et leur saveur caractéristique. Une pincée de persil frais vient apporter la touche de fraîcheur finale à ce plat. Simple à réaliser avec des ingrédients du quotidien, cette soupe constitue un repas complet lorsqu'elle est servie avec quelques croûtons frottés à l'ail ou une tranche de pain de campagne.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Wed, 05 Mar 2025 17:03:53 GMT
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Crème de chou-fleur aux petits lardons | topassiette.com

Le velouté de chou-fleur aux lardons est une préparation réconfortante qui transforme un légume simple en une expérience gustative riche et savoureuse. Ce potage onctueux, rehaussé par le croquant des lardons fumés, constitue un repas complet ou une entrée sophistiquée.

J'ai découvert cette recette lors d'un dîner chez des amis et j'ai été immédiatement conquise par l'harmonie entre la délicatesse du chou-fleur et l'intensité des lardons. Depuis, elle est devenue un incontournable de mes repas d'hiver, apportant réconfort et chaleur dans l'assiette.

Les ingrédients et leur importance

  • Chou-fleur : Le protagoniste de ce velouté, il offre une base douce et légèrement sucrée. Choisissez-le bien blanc, ferme et sans taches.
  • Bouillon de volaille : Il apporte profondeur et complexité au velouté. Un bon bouillon maison est idéal, mais une version de qualité du commerce fonctionne très bien aussi.
  • Beurre : Il enrichit le velouté et permet de faire revenir le chou-fleur pour développer ses saveurs avant l'ajout du bouillon.
  • Crème fraîche : Elle apporte onctuosité et rondeur au velouté. Optez pour une crème entière pour un résultat plus gourmand.
  • Poitrine fumée : Ses notes salées et fumées contrastent parfaitement avec la douceur du chou-fleur. Sa texture croustillante apporte une dimension supplémentaire au plat.
  • Noix de muscade : Cette épice s'accorde parfaitement avec le dinamofleur, apportant une note chaude et légèrement épicée qui complexifie le profil aromatique.

Préparation pas à pas

Préparez le chou-fleur avec soin :
Détaillez-le en bouquets de taille égale pour assurer une cuisson uniforme. Le blanchiment préalable attendrit le légume tout en préservant sa couleur.
Développez les saveurs :
La phase de coloration dans le beurre est essentielle pour un velouté savoureux. Elle permet au chou-fleur de développer des notes légèrement noisettées qui enrichiront le goût final.
Cuisez lentement :
La cuisson à feu doux pendant 20 minutes permet au chou-fleur d'absorber les saveurs du bouillon tout en s'attendrissant parfaitement pour le mixage.
Préparez les lardons à part :
Faites-les dorer à feu vif pour qu'ils développent une texture croustillante qui contrastera avec l'onctuosité du velouté. Ils ne doivent pas être trop cuits pour éviter l'amertume.
Mixez jusqu'à perfection :
Un mixage suffisamment long est crucial pour obtenir une texture soyeuse sans grumeaux. Si nécessaire, passez le velouté au chinois pour une finesse absolue.
Finalisez avec délicatesse :
L'ajout de la crème fraîche et de la muscade en fin de cuisson permet de préserver leurs arômes délicats tout en enrichissant le velouté.
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creme-choufleur-lardons | topassiette.com

Dans ma cuisine, j'aime parfois ajouter une pomme de terre moyenne avec le chou-fleur pour une texture encore plus veloutée. J'ai également expérimenté avec succès l'ajout d'une pointe de curry doux qui s'harmonise merveilleusement avec les notes lactées du chou-fleur.

Accords et suggestions de service

Ce velouté constitue un repas complet servi avec des tartines de pain rustique frottées à l'ail et généreusement beurrées. Pour une présentation plus élaborée, disposez les lardons au centre du bol et ajoutez quelques gouttes d'huile parfumée ou un filet de crème fouettée aux herbes.

Variations créatives

Pour une version plus raffinée, remplacez la poitrine fumée par des dés de foie gras poêlés ou des chips de jambon serrano. Pour une touche marine, essayez avec quelques crevettes sautées à l'ail. Les végétariens apprécieront une version garnie de champignons poêlés et de croûtons à l'huile d'olive.

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recette de crème de chou-fleur aux lardons | topassiette.com
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velouté de chou-fleur agrémenté de lardons croustillants | topassiette.com

Cette crème de chou-fleur aux lardons illustre parfaitement comment un légume humble peut se transformer en un plat sophistiqué avec quelques techniques simples et des ingrédients bien choisis. Sa douceur réconfortante en fait un allié précieux des soirées d'hiver, alliant simplicité de préparation et richesse gustative.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer le velouté jusqu'à 2 jours à l'avance et le conserver au réfrigérateur. Réchauffez-le doucement sur feu moyen en remuant régulièrement. Préparez les lardons au dernier moment pour qu'ils restent croustillants. Cette soupe se congèle également très bien (sans les lardons et le persil) pendant jusqu'à 3 mois.
→ Comment obtenir un velouté parfaitement lisse ?
Pour un résultat ultra-lisse, mixez d'abord avec un mixeur plongeant, puis passez la soupe au chinois ou à travers une passoire fine en appuyant avec une cuillère en bois. Vous pouvez aussi utiliser un blender puissant en procédant par petites quantités. N'hésitez pas à ajouter un peu de bouillon si la texture est trop épaisse.
→ Peut-on remplacer la crème fraîche par une alternative plus légère ?
Oui, vous pouvez utiliser du fromage blanc à 3%, du yaourt grec ou du lait d'amande pour une version plus légère. La texture sera un peu moins onctueuse mais toujours délicieuse. Si vous utilisez du yaourt, ajoutez-le hors du feu pour éviter qu'il ne caille à la chaleur.
→ Quelles herbes aromatiques peut-on utiliser à la place du persil ?
La ciboulette se marie particulièrement bien avec cette crème de chou-fleur. Vous pouvez également essayer l'aneth, l'estragon ou un mélange d'herbes fraîches. Une touche de piment d'Espelette ou quelques gouttes d'huile de truffe peuvent également apporter une dimension supplémentaire au plat.
→ Comment adapter cette recette pour en faire une version végétarienne ?
Pour une version végétarienne, remplacez le bouillon de volaille par un bouillon de légumes et les lardons par des croûtons à l'ail ou des champignons poêlés au beurre. Des noisettes ou des amandes grillées et concassées apporteront également un croquant intéressant. Vous pouvez aussi ajouter un peu de bleu d'Auvergne émietté au moment de servir.
→ Que servir avec cette crème de chou-fleur ?
Cette crème de chou-fleur constitue un plat complet en soi, mais vous pouvez l'accompagner de croûtons à l'ail, de toast au fromage gratiné ou simplement d'une bonne tranche de pain de campagne. Pour un repas plus élaboré, servez-la en entrée suivie d'une salade composée ou d'un plat léger, car ce velouté est assez rassasiant.

Velouté hivernal réconfortant

Un délicieux velouté de chou-fleur agrémenté de lardons croustillants et parfumé à la noix de muscade. Un classique réconfortant de la cuisine française, idéal pour les soirées fraîches.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
35 Minutes
Temps total
50 Minutes

Catégorie: Soupes Maison

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 1 chou-fleur
02 1,5 l de bouillon de volaille
03 50 g de beurre
04 15 cl de crème fraîche
05 150 g de poitrine fumée
06 1 pincée de noix de muscade râpée
07 Quelques feuilles de persil
08 Sel et poivre

Préparation

Étape 01

Coupez le chou-fleur en bouquets. Faites chauffer une grande casserole d'eau salée et mettez-y à blanchir les bouquets de chou-fleur pendant 5 min. Égouttez les bouquets de chou-fleur.

Étape 02

Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les bouquets de chou-fleur pendant 5 min. Versez alors le bouillon, salez et poivrez. Laissez cuire 20 min à feu doux.

Étape 03

Coupez la poitrine fumée en petits lardons et faites-les dorer dans une poêle à feu vif pendant 5 min. Réservez.

Étape 04

Mixez les bouquets de chou-fleur avec le bouillon. Incorporez la crème fraîche dans la crème de chou-fleur, ajoutez la noix de muscade et faites réchauffer 5 min.

Étape 05

Répartissez le potage dans 6 bols, ajoutez les lardons et parsemez de persil frais ciselé.

Notes

  1. Ce velouté onctueux est parfait pour les soirées d'hiver.
  2. L'association du chou-fleur et des lardons apporte à la fois douceur et caractère.
  3. La crème peut être préparée à l'avance et réchauffée au moment de servir.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Écumoire ou passoire

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (beurre, crème fraîche)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 215
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 7 g