Émincé de poulet aux champignons, sauce crémeuse à l'estragon

À la une Le Poulet Réinventé.

Cet émincé de poulet aux champignons en sauce crémeuse à l'estragon est l'incarnation même de la simplicité élégante qui caractérise la cuisine française quotidienne. En seulement 35 minutes, ce plat combine la tendreté du poulet émincé avec les saveurs terreuses des champignons, le tout sublimé par une sauce onctueuse où l'estragon apporte sa note anisée caractéristique et la moutarde son piquant subtil. La technique est simple mais efficace : une cuisson progressive qui permet de développer les saveurs tout en préservant la texture des ingrédients. Économique et faible en glucides, ce plat s'adapte parfaitement à un régime sans gluten. La sauce crémeuse enrobe parfaitement le riz blanc qui l'accompagne traditionnellement, mais ce plat se marie également avec des pâtes fraîches ou des pommes de terre. Un classique familial qui prouve que la cuisine française peut être à la fois accessible, rapide et délicieuse.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Sun, 13 Apr 2025 21:36:20 GMT
Émincé de poulet crémeux à l'estragon Pin it
Émincé de poulet crémeux à l'estragon | topassiette.com

Cette recette de poulet à la moutarde, à l'estragon et aux champignons est une véritable pépite de la cuisine française. En quelques gestes simples, vous transformerez de modestes ingrédients en un plat raffiné français qui impressionnera vos convives par sa richesse de saveurs et sa sauce crémeuse irrésistible. Parfait pour un dîner en semaine comme pour recevoir, ce plat incarne l'élégance accessible de la gastronomie française.

Le Poulet à la Crème de Moutarde, Mon Secret de Cuisine

Dans ma cuisine, cette recette de poulet signature est devenue une véritable signature. Des morceaux de poulet tendres nappés d'une sauce crémeuse aux champignons avec des lardons fumés et une touche de moutarde française qui sublime l'ensemble. Un petit verre de vin blanc pour parfaire la sauce, et voilà un plat qui enchante toujours mes convives.

Simple et Raffiné

Ce que j'aime particulièrement dans ce plat, c'est son élégance naturelle malgré sa simplicité. Je le sers souvent sur un lit de riz basmati ou des tagliatelles fraîches, la sauce enrobe chaque bouchée à merveille. Laissez-moi vous partager ma méthode éprouvée.

Les Ingrédients Essentiels

  • 360g d'aiguillettes de poulet: Je prends toujours celles de Picard, elles sont parfaites
  • 100g de lardons fumés: Choisissez-les bien fumés avec une belle texture
  • 1 échalote: Bien fraîche et ferme
  • 1 petite boîte de champignons émincés: Bien les égoutter avant utilisation
  • 1 cuillère à soupe de moutarde: Une moutarde de Dijon bien forte pour plus de saveur
  • 1 cuillère à café de fond de volaille: Pour enrichir la sauce
  • 15 à 20 cl de crème semi-épaisse: Froide pour une meilleure texture
  • Beurre ou margarine: Non salé pour maîtriser l'assaisonnement
  • Sel, poivre, thym émietté: À doser selon vos goûts

La Magie en Cuisine

Préparer échalote aromatique
Émincez finement l'échalote sur une planche stable avec un bon couteau. Sa douceur aromatique parfumera subtilement votre sauce.
Couper poulet uniformément
Coupez les aiguillettes en morceaux réguliers pour garantir une cuisson uniforme. J'aime les tailler en biais pour plus d'élégance dans l'assiette.
Dorer morceaux poulet
Dans une poêle chaude, faites fondre une noix de beurre avec un peu de thym émietté. Ajoutez les morceaux de poulet doré sans surcharger la poêle et laissez-les dorer à feu moyen pendant 3-4 minutes. Cette étape cruciale apporte saveur et texture.
Mélanger sauce moutarde crémeuse
Dans un bol, mélangez la crème semi-épaisse avec la moutarde de Dijon et le fond de volaille. Assaisonnez légèrement de sel et poivre. Cette base crémeuse deviendra votre délicieuse sauce.
Faire revenir lardons échalote
Retirez le poulet et réservez-le. Dans la même poêle, faites revenir les lardons fumés et l'échalote émincée jusqu'à ce qu'ils prennent une belle coloration dorée, environ 3 minutes.
Rassembler tous ingrédients
Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez les champignons égouttés et mélangez délicatement pour que tous les ingrédients fassent connaissance.
Verser sauce moutarde onctueuse
Versez la sauce crémeuse à la moutarde sur l'ensemble en remuant délicatement. Laissez les saveurs se marier pendant quelques instants.
Mijoter poulet sauce parfumée
Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes. La sauce va épaissir légèrement et enrober tous les ingrédients d'une onctuosité parfaite. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Servir élégamment
Je sers généralement ce plat avec une purée de pommes de terre et patate douce. Pour une touche d'élégance supplémentaire, j'ajoute parfois un filet d'huile à la truffe.
Émincé de poulet aux champignons, sauce crémeuse à l'estragon Pin it
Émincé de poulet aux champignons, sauce crémeuse à l'estragon | topassiette.com

Pour Sublimer le Plat

Pour un dîner encore plus raffiné, servez sur du riz basmati chaud ou des pâtes fraîches. Un peu d'herbes fraîches parsemées dessus apportent couleur et fraîcheur au plat.

Mes Petits Secrets

Pour obtenir cette belle coloration dorée sur le poulet, votre poêle doit être bien chaude avant d'ajouter le beurre. Je sors toujours mes ingrédients à température ambiante. Ces petits détails font toute la différence dans le résultat final savoureux.

recette d'émincé de poulet aux champignons avec sa sauce crémeuse à l'estragon et à la moutarde. Pin it
recette d'émincé de poulet aux champignons avec sa sauce crémeuse à l'estragon et à la moutarde. | topassiette.com

Variations Gourmandes

Cette recette se prête à toutes les envies. Ajoutez du persil frais ou de la ciboulette fraîche. Pas de vin? Un jus de citron fera parfaitement l'affaire. Les champignons frais apportent une texture plus ferme très agréable.

Conservation et Réchauffage

Les restes se conservent deux jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pour réchauffer, faites-le doucement en ajoutant un peu de crème fraîche pour retrouver la texture soyeuse de la sauce.

poulet tendre et des champignons enrobés d'une sauce onctueuse à l'estragon et à la moutarde. Pin it
poulet tendre et des champignons enrobés d'une sauce onctueuse à l'estragon et à la moutarde. | topassiette.com

L'Accord Parfait

Ce plat s'accorde merveilleusement avec un verre de vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Sauvignon. Pour une version sans alcool, une limonade maison légèrement sucrée accompagne parfaitement la sauce crémeuse.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser d'autres types de champignons ?
Absolument ! Les champignons de Paris frais sont idéaux, mais des champignons forestiers comme les pleurotes ou les shiitakes apporteront une saveur plus intense. Les champignons en conserve fonctionnent aussi parfaitement pour un repas express.
→ Comment rendre cette recette plus légère ?
Utilisez de la crème allégée à 15% au lieu de la crème épaisse, ou un mélange moitié crème légère, moitié fromage blanc 0%. La texture sera un peu moins onctueuse mais le goût restera délicieux.
→ Quels accompagnements conviennent à ce plat ?
Le riz blanc est parfait pour absorber la sauce crémeuse. Des pâtes fraîches, une purée légère ou des pommes de terre vapeur sont d'excellentes alternatives. Pour un repas complet, ajoutez une salade verte.
→ Comment conserver et réchauffer les restes ?
Conservez jusqu'à 2 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez à feu doux en ajoutant un peu d'eau ou de bouillon pour détendre la sauce qui aura épaissi au refroidissement.
→ L'estragon est-il indispensable ou peut-on le remplacer ?
L'estragon donne sa signature française à ce plat, mais vous pouvez le remplacer par du thym, du persil ou de la ciboulette pour une variante différente mais tout aussi savoureuse.

Sources

Ces recettes ont été rédigées et vérifiées à l'aide de sources fiables.
  • Recette traditionnelle française adaptée pour la cuisine familiale.

Émincé de poulet crémeux à l'estragon

Un classique de la cuisine française : des émincés de poulet tendre et des champignons enrobés d'une sauce onctueuse à l'estragon et à la moutarde. Un plat économique, rapide et sans gluten.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
35 Minutes


Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 2 Portions (2 portions)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 1 escalope de poulet
02 1 petite boîte de champignons
03 1 échalote
04 1 cuillère à café d'estragon séché (ou 1 cuillère à soupe frais haché)
05 1 cuillère à café de moutarde (ou selon le goût)
06 2 cuillères à soupe d'huile
07 1 petit pot de crème fraîche épaisse (environ 20cl)
08 Sel et poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Émincez finement l'escalope de poulet en lanières d'environ 1 cm d'épaisseur. Assaisonnez-la de sel et de poivre. Épluchez l'échalote et hachez-la finement. Si vous utilisez des champignons frais, nettoyez-les et coupez-les en tranches. Si vous utilisez des champignons en conserve, égouttez-les soigneusement.

Étape 02

Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile à feu moyen. Ajoutez l'échalote hachée et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, environ 2 minutes. Ajoutez ensuite les champignons égouttés et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils aient perdu leur eau et commencent à dorer légèrement, environ 5 minutes, en remuant régulièrement.

Étape 03

Incorporez les morceaux de poulet émincés dans la sauteuse. Faites-les revenir à feu moyen-vif en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur toutes les faces et qu'ils aient perdu leur coloration rose, environ 5-7 minutes.

Étape 04

Réduisez le feu à moyen-doux et ajoutez la crème fraîche dans la sauteuse. Incorporez ensuite la moutarde selon votre goût (commencez par une cuillère à café et ajustez si nécessaire) et l'estragon séché ou frais. Mélangez délicatement tous les ingrédients pour bien enrober le poulet et les champignons de sauce.

Étape 05

Laissez mijoter l'ensemble pendant environ 3-4 minutes pour que la sauce épaississe légèrement et que les saveurs se marient. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Si la sauce est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de poulet ou d'eau.

Étape 06

Servez bien chaud, accompagné de riz blanc pour absorber la délicieuse sauce crémeuse. Une touche de persil frais ou d'estragon frais haché par-dessus apporte une belle note de couleur.

Notes

  1. Cette recette, découverte il y a plusieurs années, est devenue un classique familial pour son goût raffiné et sa simplicité.
  2. L'estragon apporte une touche française authentique à ce plat simple et économique (coût estimé : 3,24€ pour 2 personnes).
  3. Ce plat convient parfaitement aux régimes pauvres en glucides et sans gluten.

Ustensiles nécessaires

  • Sauteuse
  • Couteau de chef
  • Planche à découper

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (crème fraîche)
  • Moutarde

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 387
  • Matières grasses: 32.6 g
  • Glucides totaux: 3.7 g
  • Protéines: 17.9 g