Farrotto aux Champignons et Petit Épeautre

Section: Faites Vite & Bon

Cette version végétarienne du risotto utilise du petit épeautre perlé à la place du riz, enrichi de champignons variés et de tomates séchées pour un plat réconfortant et nourrissant.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 27 Jan 2025 21:43:33 GMT
Un bol rouge contient une soupe épaisse avec des champignons, des tomates séchées et des herbes, servie avec une cuillère dorée. Mettre en avant
Un bol rouge contient une soupe épaisse avec des champignons, des tomates séchées et des herbes, servie avec une cuillère dorée. | topassiette.com

Mon Farrotto aux Champignons et Tomates Séchées

Je vous propose aujourd'hui un plat végétarien réconfortant mon farrotto aux champignons et tomates séchées. Une délicieuse alternative au risotto qui marie le goût noisette du farro la profondeur des champignons et l'acidité des tomates séchées. Un plat crémeux et gourmand parfait pour les soirées d'hiver.

Les Secrets de sa Réussite

  • Le Duo de Champignons: Frais et séchés pour plus de saveurs.
  • Le Farro Torréfié: Pour développer ses notes de noisette.
  • Les Tomates Séchées: Leur douceur acidulée équilibre le plat.

Le Farrotto c'est Quoi

Le farrotto est une version du risotto préparée avec du farro une céréale ancienne cultivée en Italie depuis des siècles. Plus robuste qu'un risotto classique il garde une belle onctuosité et un croquant agréable. Ma version met en valeur le côté rustique du farro en l'associant aux champignons des bois et aux tomates séchées pour un plat nourrissant parfait en hiver.

Le Défi de la Cuisson

La difficulté principale du farrotto est d'obtenir la texture crémeuse parfaite. Contrairement au riz à risotto le farro libère moins facilement son amidon. Pour y remédier je vous conseille:

  • D'utiliser du farro perlé qui cuit plus vite.
  • D'ajouter généreusement du fromage.
  • D'ajuster la consistance avec du bouillon.

La Bonne Texture

  • Le Bon Farro: Choisir du farro perlé et adapter la cuisson selon la marque.
  • La Consistance: Garder le farrotto assez fluide car il épaissit en refroidissant.
  • Le Service: Servir immédiatement pour profiter de la texture crémeuse.

Les Saveurs

Pour un farrotto savoureux:

  • Cèpes Séchés: Réhydratés ils apportent un goût intense.
  • Champignons Frais: Pour la texture et la fraîcheur.
  • Tomates Séchées: À l'huile pour leur douceur acidulée.

L'Essence du Farrotto

Le farrotto est un plat réconfortant qui associe le goût unique du farro à la texture crémeuse du risotto. Cette version aux champignons et tomates séchées est un plat végétarien généreux parfait pour les amateurs de risotto en quête de nouveauté. Ses saveurs prononcées et sa texture réconfortante en font le plat idéal des soirées d'hiver.

Un bol de soupe de céréales rempli de champignons, de tomates séchées et de fromage, avec une cuillère en bois posée à l'intérieur.
Un bol de soupe de céréales rempli de champignons, de tomates séchées et de fromage, avec une cuillère en bois posée à l'intérieur. | topassiette.com

Foire aux questions sur la recette

→ Quels types de champignons utiliser ?
Vous pouvez utiliser une seule variété ou un mélange de champignons comme cremini, pleurotes, shiitake, portobellos ou maitake.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le farrotto est meilleur servi immédiatement car il s'épaissit en refroidissant. Ajustez la consistance avec du bouillon chaud si nécessaire.
→ Quelle consistance doit avoir le plat ?
Le farrotto doit être crémeux et coulant. Gardez-le plus liquide que vous ne pensez car il va s'épaissir au service.
→ Comment servir ce plat ?
Servez-le sur des assiettes chaudes plutôt que dans des bols, en l'étalant en une couche uniforme.
→ Peut-on le rendre végétalien ?
Oui, en remplaçant le parmesan par de la levure nutritionnelle et le beurre par de l'huile d'olive.

Farrotto aux Champignons

Un farrotto crémeux aux champignons sauvages et tomates séchées, préparé avec du petit épeautre perlé. L'alternative parfaite au risotto traditionnel.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
45 min
Temps global
65 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Cuisine Express

Niveau de difficulté: Avancé

Origine culinaire: Italienne Moderne

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (6 portions)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

01 21g de champignons porcini séchés.
02 237ml d'eau bouillante.
03 56g de tomates séchées à l'huile hachées.
04 45ml d'huile des tomates séchées.
05 340g de champignons variés (cremini, pleurotes, shiitake...).
06 15ml d'huile d'olive extra vierge.
07 113g d'oignon jaune finement haché.
08 2 gousses d'ail finement hachées.
09 5g de thym frais haché.
10 280g de petit épeautre perlé.
11 120ml de vin blanc sec.
12 1.4L de bouillon végétal chaud.
13 28g de Parmigiano-Reggiano râpé.
14 60g de beurre non salé froid.
15 30g de ciboulette fraîche hachée.
16 10ml de vinaigre de xérès.

Préparation

Étape 01

Réhydrater les porcini dans l'eau bouillante 15 minutes. Filtrer et réserver le liquide. Hacher finement les champignons.

Étape 02

Couper les champignons selon leur variété : trancher les portobellos et cremini, déchirer les pleurotes, émincer les shiitake.

Étape 03

Faire revenir les champignons frais dans l'huile des tomates jusqu'à évaporation de l'eau. Ajouter oignon et porcini, puis tomates séchées, ail et thym.

Étape 04

Faire torréfier le petit épeautre 2-3 minutes. Déglacer au vin. Ajouter le liquide des porcini puis le bouillon progressivement pendant 15-35 minutes.

Étape 05

Hors du feu, incorporer fromage et beurre. Ajouter ciboulette et vinaigre. Ajuster la consistance avec du bouillon chaud.

Étape 06

Servir immédiatement sur assiettes chaudes en étalant en couche uniforme.

Informations complémentaires

  1. Une seule variété de champignons peut être utilisée.
  2. Le plat doit rester coulant au service.
  3. Les assiettes sont préférables aux bols pour le service.

Ustensiles à prévoir

  • Sauteuse ou cocotte moyenne.
  • Passoire fine.
  • Spatule.

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Produits laitiers.
  • Gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 408
  • Teneur en lipides: 16 g
  • Quantité de glucides: 50 g
  • Protéines: 16 g