Recette Mandi Poulet Markh

À la une Le Poulet Réinventé.

Le Mandi au Markh avec cuisses de poulet est un plat emblématique de la péninsule arabique, particulièrement apprécié au Yémen et dans les pays du Golfe. Cette préparation traditionnelle se distingue par sa technique de cuisson unique où le poulet est cuit à la vapeur au-dessus du riz, sur un lit de feuilles de palmier ou de plante de Markh qui lui confère une saveur distinctive. Le riz basmati, enrichi de graisse de mouton et parfumé d'un mélange d'épices orientales (cannelle, cardamome, citron séché), absorbe les saveurs et les jus du poulet pendant la cuisson. L'utilisation du charbon ardent pour fumer l'ensemble du plat ajoute une dimension aromatique incomparable, tandis que la dernière étape de grillade des cuisses leur donne une peau croustillante et dorée qui contraste avec leur chair juteuse. Ce plat d'exception, souvent réservé aux cérémonies et occasions spéciales, offre une expérience gustative complète alliant textures variées et parfums envoûtants.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 19:52:56 GMT
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Recette Mandi Poulet Markh | topassiette.com

Ce plat traditionnel du Moyen-Orient combine la saveur fumée du poulet cuit à la vapeur avec un riz aromatique parfumé aux épices. Le markh (ou feuilles de palmier) apporte une note authentique qui transporte instantanément vos papilles vers les délices de la cuisine arabe.

J'ai préparé ce mandi traditionnel pour un dîner entre amis et l'arôme qui s'échappait de la cuisine a immédiatement éveillé la curiosité de mes convives. La combinaison de textures entre le riz fondant et le poulet croustillant a fait l'unanimité à table.

Les ingrédients authentiques pour votre mandi au poulet

  • Pour le riz :
    • Riz basmati à grain long - choisissez un riz de qualité qui restera bien en grains après la cuisson
    • Bâtons de cannelle - ils apportent une chaleur aromatique subtile qui se marie parfaitement avec le poulet
    • Oignon - coupé en quartiers, il fond dans le riz et lui apporte une douceur sucrée
    • Loomi (citron noir séché) - cet ingrédient caractéristique apporte une acidité complexe et profonde
    • Cardamome - ces petites gousses libèrent un parfum intense qui est la signature de cette recette
    • Graisse de mouton - elle apporte une richesse incomparable, mais peut être remplacée par de l'huile
    • Sel - essentiel pour rehausser tous les arômes
  • Pour le poulet :
    • Cuisses de poulet (900g) - plus juteuses que les blancs, elles supportent parfaitement cette méthode de cuisson
    • Feuilles de palmier (markh) - elles servent de support de cuisson et parfument délicatement le plat
    • Safran - infusé dans l'eau tiède, il apporte couleur et arôme subtil
    • Épices mélangées - elles permettent de personnaliser la saveur selon vos préférences
    • Sel et poivre noir - des assaisonnements simples mais essentiels

Préparation détaillée de votre mandi oriental

1. Marinez le poulet
Commencez par nettoyer soigneusement les cuisses de poulet et séchez-les avec du papier absorbant. Préparez une marinade avec du sel, du poivre noir et vos épices préférées. Massez généreusement cette marinade sur le poulet, en veillant à bien l'imprégner sous la peau pour une saveur maximale. Pour de meilleurs résultats, laissez mariner le poulet au réfrigérateur pendant 24 heures, ce qui permettra aux saveurs orientales de bien pénétrer la chair.
2. Préparez les feuilles de palmier
Si vous utilisez des feuilles de palmier fraîches ou séchées (markh), lavez-les soigneusement à l'eau froide pour éliminer toute impureté. Si elles sont séchées, faites-les tremper dans l'eau pendant environ 30 minutes pour les assouplir. Ces feuilles serviront non seulement de support pour la cuisson à la vapeur, mais apporteront également une saveur et un arôme caractéristiques au plat.
3. Commencez la cuisson du riz
Dans une grande marmite à fond épais, faites chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoutez la graisse de mouton et laissez-la fondre jusqu'à ce qu'elle dégage son arôme caractéristique. Incorporez ensuite les bâtons de cannelle, le loomi, les gousses de cardamome entières et laissez-les libérer leurs arômes pendant quelques secondes. Ajoutez l'oignon coupé en quartiers et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
4. Préparez le riz
Rincez abondamment le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour éliminer l'excès d'amidon. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire tremper le riz pendant 30 minutes, ce qui raccourcira le temps de cuisson et permettra aux grains de rester bien distincts. Ajoutez le riz parfumé égoutté dans la marmite et mélangez délicatement pour l'enrober des huiles aromatisées. Versez suffisamment d'eau chaude pour couvrir le riz d'environ 2 cm et ajoutez le sel. Portez à ébullition, puis réduisez le feu.
5. Installez le système de cuisson à la vapeur
Placez une grille ou un panier vapeur au-dessus du riz, en veillant à ce qu'il ne touche pas l'eau. Disposez les feuilles de palmier nettoyées sur la grille, puis arrangez les cuisses de poulet marinées dessus. Cette méthode traditionnelle de cuisson permet au poulet de cuire à la vapeur tout en absorbant les arômes qui s'élèvent du riz épicé.
6. Cuisez l'ensemble
Couvrez hermétiquement la marmite avec un couvercle, en plaçant éventuellement un torchon propre sous celui-ci pour empêcher la vapeur de s'échapper. Réduisez le feu au minimum et laissez cuire pendant 25 à 30 minutes, sans ouvrir le couvercle. Le riz absorbera l'eau et deviendra tendre tandis que le poulet cuira parfaitement à la vapeur.
7. Réalisez le fumage traditionnel
Pour une authentique saveur de mandi, préparez un petit système de fumage directement dans votre marmite. Faites chauffer un morceau de charbon de bois jusqu'à ce qu'il devienne rouge. Placez une petite coupelle métallique ou un morceau de papier aluminium plié sur le riz, versez-y une cuillère d'huile et déposez immédiatement le charbon brûlant dessus. L'huile va fumer instantanément - couvrez rapidement la marmite pour emprisonner cette fumée qui parfumera l'ensemble du plat. Laissez fumer pendant environ 5 minutes.
8. Finalisez le poulet
Pour obtenir une peau croustillante et dorée, transférez les cuisses de poulet dans un plat allant au four. Badigeonnez-les avec un peu d'huile aromatisée ou de beurre fondu, puis placez-les sous le grill du four préchauffé pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée et croustillante.
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Mandi au Markh avec Cuisses de Poulet | topassiette.com

La première fois que j'ai dégusté ce plat, c'était lors d'un voyage dans la péninsule arabique, et j'ai été frappée par le contraste entre la simplicité des ingrédients et la complexité des saveurs. J'ai depuis perfectionné cette recette en ajoutant ma touche personnelle : quelques raisins secs et des amandes torréfiées qui apportent une note sucrée-salée irrésistible.

Variations et accompagnements du mandi traditionnel

Le mandi traditionnel peut être préparé avec différentes viandes comme l'agneau ou le mouton, mais la version au poulet est plus accessible et tout aussi délicieuse. Pour enrichir votre plat, vous pouvez ajouter quelques légumes comme des carottes ou des pommes de terre dans le riz, qui absorberont les saveurs et apporteront couleur et nutriments. Pour un repas complet, servez ce mandi avec une salade fraîche de concombre et yaourt (raita), des pickles d'oignons rouges ou une sauce épicée qui contrebalancera la richesse du plat.

Présentation spectaculaire de votre mandi au markh

Pour un service traditionnel impressionnant, disposez le riz en dôme sur un grand plat de service. Arrangez les cuisses de poulet grillées sur le dessus et parsemez l'ensemble d'oignons frits croustillants, d'amandes effilées et de quelques feuilles de coriandre fraîche. Vous pouvez également ajouter un filet de safran dilué sur le riz pour créer un contraste visuel attrayant.

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ecette authentique de Mandi au Markh, un plat arabe traditionnel avec des cuisses de poulet fumées | topassiette.com

Ce mandi au markh est bien plus qu'un simple plat - c'est une expérience culinaire complète qui engage tous les sens. Les arômes qui s'échappent de la marmite pendant la cuisson créent une atmosphère festive, tandis que la présentation spectaculaire et les saveurs complexes garantissent un moment mémorable autour de la table. C'est exactement le genre de recette orientale qui transforme un simple repas en véritable célébration.

Questions fréquentes

→ Où trouver des feuilles de Markh ou une alternative ?
Les feuilles de Markh sont disponibles dans les épiceries orientales. Vous pouvez les remplacer par des feuilles de palmier, des feuilles de bananier ou même du papier cuisson légèrement humidifié.
→ Comment réaliser ce plat sans fumage au charbon ?
Si vous ne pouvez pas utiliser de charbon, ajoutez quelques gouttes d'huile de fumée liquide ou une cuillère à café de paprika fumé au riz pour simuler la saveur fumée.
→ Peut-on utiliser d'autres morceaux de poulet ?
Oui, vous pouvez utiliser un poulet entier découpé, des pilons ou des hauts de cuisse. Ajustez le temps de cuisson selon l'épaisseur des morceaux.
→ Comment remplacer la graisse de mouton ?
Utilisez du beurre clarifié (ghee) ou simplement de l'huile d'olive. La graisse de mouton apporte une saveur authentique, mais n'est pas indispensable pour un résultat savoureux.
→ Le plat peut-il être préparé à l'avance ?
Vous pouvez mariner le poulet jusqu'à 24h à l'avance. Le plat complet se conserve au réfrigérateur 2 jours et peut être réchauffé doucement au four.

Plat Poulet Arabe Traditionnel

Un plat traditionnel arabe où des cuisses de poulet tendres sont cuites à la vapeur sur des feuilles de Markh, puis grillées et servies sur un lit de riz parfumé aux épices et fumé au charbon.

Temps de préparation
40 Minutes
Temps de cuisson
90 Minutes
Temps total
130 Minutes


Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Arabe - Yéménite

Pour: 6 Portions (6 portions généreuses)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Pour le riz

01 400 g de riz basmati à grain long
02 2 bâtons de cannelle
03 1 gros oignon coupé en quartiers
04 2 citrons séchés (loomi)
05 10 gousses de cardamome
06 1 cuillère à soupe de sel
07 50 g de graisse de mouton (ou 3 cuillères à soupe de ghee)
08 1 litre d'eau chaude

→ Pour le poulet

09 900 g de cuisses de poulet
10 Une poignée de feuilles de palmier ou plante de Markh
11 1 pincée de safran infusé dans 2 cuillères à soupe d'eau tiède
12 1 cuillère à café de sel
13 1/2 cuillère à café de poivre noir ou d'épices mélangées orientales

→ Pour le fumage et la garniture

14 1 morceau de charbon de bois
15 2 cuillères à soupe d'huile végétale
16 Oignons frits (facultatif pour la garniture)
17 Amandes et pignons grillés (facultatif pour la garniture)

Préparation

Étape 01

Rincez le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis faites-le tremper pendant 30 minutes. Lavez soigneusement les cuisses de poulet et séchez-les avec du papier absorbant. Dans un bol, mélangez le sel, le poivre noir (ou les épices mélangées) et frottez ce mélange sur les cuisses de poulet. Idéalement, faites mariner le poulet la veille et conservez-le au réfrigérateur pour que les saveurs pénètrent bien la viande. Sortez le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'il revienne à température ambiante. Lavez soigneusement les feuilles de palmier ou de Markh et réservez-les.

Étape 02

Dans une grande marmite à fond épais, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen-vif. Ajoutez la graisse de mouton (ou le ghee) et faites-la fondre jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement dorée et dégage son parfum. Ajoutez les bâtons de cannelle, les gousses de cardamome et les citrons séchés (loomi). Faites revenir ces épices pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'elles deviennent aromatiques. Ajoutez l'oignon coupé en quartiers et faites-le suer pendant environ 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide, sans le laisser brunir.

Étape 03

Égouttez le riz qui a trempé et ajoutez-le à la marmite. Mélangez délicatement pour enrober chaque grain des saveurs et des huiles aromatisées. Versez 1 litre d'eau chaude et le sel. Portez à ébullition, puis réduisez immédiatement le feu à moyen-doux. Laissez mijoter pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'eau commence à être absorbée mais que le riz reste encore assez ferme, car il continuera à cuire avec la vapeur du poulet.

Étape 04

Une fois que le riz a absorbé une partie de l'eau (il doit rester humide), nivelez sa surface. Placez un panier vapeur, une grille métallique ou un dispositif improvisé (comme des baguettes disposées en grille) au-dessus du riz. Cet élément va permettre de séparer le poulet du riz tout en laissant passer la vapeur et les arômes. Sur cette grille, disposez une couche de feuilles de palmier ou de Markh en les superposant légèrement. Ces feuilles vont non seulement empêcher le poulet de toucher directement le riz, mais aussi lui conférer un arôme particulier.

Étape 05

Disposez les cuisses de poulet marinées en une seule couche sur les feuilles de palmier ou de Markh. Arrosez-les avec l'eau safranée pour leur donner une belle couleur dorée. Couvrez hermétiquement la marmite avec un couvercle, en plaçant éventuellement un torchon propre sous le couvercle pour éviter que la vapeur ne s'échappe. Réduisez le feu au minimum et laissez cuire pendant 25-30 minutes sans ouvrir le couvercle. Cette méthode de cuisson permet au riz d'absorber les saveurs et l'humidité qui descendent du poulet tout en cuisinant à la vapeur.

Étape 06

Pendant la cuisson, préparez le charbon pour le fumage. À l'aide de pinces, tenez un morceau de charbon directement sur une flamme jusqu'à ce qu'il devienne rouge et incandescent. Une fois le riz et le poulet cuits, posez délicatement un petit récipient métallique résistant à la chaleur (ou créez une coupelle avec du papier aluminium) au centre de la marmite, sur le riz. Placez le charbon ardent dans ce récipient et versez immédiatement 1-2 cuillères à soupe d'huile dessus, ce qui provoquera de la fumée. Couvrez rapidement et hermétiquement la marmite pendant 3-5 minutes pour que la fumée parfume l'ensemble du plat.

Étape 07

Préchauffez votre four en mode gril (ou broil) à haute température. Retirez délicatement les cuisses de poulet de la marmite et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium. Badigeonnez-les d'un peu d'huile ou de beurre fondu. Placez-les sous le gril pendant 5-7 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée. Cette étape est essentielle pour donner au poulet une texture contrastante : croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur.

Étape 08

Retirez les feuilles de palmier ou de Markh du riz et jetez-les. Mélangez délicatement le riz pour répartir uniformément les saveurs et les couleurs. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Dans un grand plat de service, disposez le riz parfumé en formant un monticule. Arrangez les cuisses de poulet grillées sur le dessus de manière décorative. Garnissez traditionnellement avec des oignons frits, des amandes et des pignons de pin grillés. Pour une présentation authentique, servez le plat accompagné de yaourt nature, de salade fraîche et de sauce pimentée.

Notes

  1. Le Mandi est un plat traditionnel originaire du Yémen et très populaire dans la péninsule arabique.
  2. La plante de Markh est traditionnellement utilisée pour son arôme distinctif, mais les feuilles de palmier font une excellente alternative.
  3. La technique de fumage au charbon est appelée 'tafyih' en arabe et ajoute une dimension aromatique unique au plat.

Ustensiles nécessaires

  • Grande marmite avec couvercle hermétique
  • Panier vapeur ou grille métallique
  • Petit récipient métallique résistant à la chaleur (pour le charbon)
  • Pinces métalliques
  • Plaque de cuisson
  • Gril ou four avec fonction gril

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 520
  • Matières grasses: 24 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 33 g