Pita aubergine et oeuf grillé

Section: La Cuisine qui Rassemble

Une base de pita croustillante recouverte de tartinade de poivrons rouges, tranches d’aubergine dorée et fromage Oka fondant. Un oeuf est délicatement cassé au centre en toute fin de cuisson, pour obtenir un jaune encore coulant. Quelques touches de persil ajoutent une note de fraîcheur. À la fois simple et généreux, ce plat rapide conjugue saveurs méditerranéennes et textures fondantes, offrant une idée conviviale pour le déjeuner ou un repas léger. Personnalisez aisément selon vos goûts ou variez le fromage, tout en conservant ce coeur d’oeuf qui sublime chaque bouchée.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sun, 23 Nov 2025 20:35:04 GMT
A pita pizza with egg and eggplant toppings. Mettre en avant
A pita pizza with egg and eggplant toppings. | topassiette.com

Cette pita-pizza à l'aubergine et à l'œuf est une solution rapide et savoureuse pour transformer un simple pain pita en plat original. Elle combine moelleux, croustillant et fromage fondant pour un résultat gourmand qui séduit toute la famille.

La première fois que j'ai cuisiné cette pita-pizza, c'était pour sauver une aubergine un peu fatiguée. Depuis, c'est devenu mon idée SOS pour les repas pressés — tout le monde en redemande à la maison !

Ingrédients

  • Aubergine : Choisir une petite, bien ferme, à la peau brillante pour éviter une texture spongieuse ou amère.
  • Huile d'olive : Qualité extra vierge, pour dorer les rondelles d'aubergine sans excès de gras.
  • Pains pitas : Moyenne taille, souples et frais, pour une base moelleuse et croustillante après cuisson.
  • Tartinade de poivrons rouges : En pot, peu sucrée, apporte douceur et couleur vive.
  • Fromage Oka : Fromage fondant, goût légèrement fruité, à trancher assez finement pour couvrir la surface.
  • Œufs : Extra frais, pour que le blanc cuise sans que le jaune ne durcisse.
  • Persil frais : À ajouter au dernier moment pour couleur et fraîcheur.
  • Sel et poivre : Poivre fraîchement moulu, sel de mer pour relever sans masquer les saveurs.

Instructions détaillées

Préparation de la plaque de cuisson :
Tapisser une grande plaque de papier parchemin pour éviter que le dessous des pitas ne colle et garantir une cuisson homogène.
Dorage des aubergines :
Trancher finement l'aubergine puis la cuire dans une poêle chaude avec la moitié de l'huile d'olive, en plusieurs fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Les déposer sur une assiette et assaisonner légèrement.
Montage des pitas :
Étaler une couche généreuse de tartinade de poivrons rouges sur chaque pain pita sans trop charger. Disposer les aubergines rôties de façon équilibrée.
Ajout du fromage :
Recouvrir les aubergines avec les tranches de fromage Oka en laissant une petite zone vide au centre pour l'œuf.
Première cuisson au four :
Placer les pitas garnies au four préchauffé quelques minutes pour que le fromage commence à fondre et la base devienne croustillante.
Cuisson des œufs :
Sortir rapidement les pitas, casser délicatement un œuf dans le creux au centre puis remettre au four en surveillant la cuisson du blanc qui doit figer, le jaune doit rester coulant.
Finition et assaisonnement :
À la sortie du four, ajouter un tour de moulin à poivre, une pincée de persil frais ciselé, et servir aussitôt.
A pizza with a fried egg on top.
A pizza with a fried egg on top. | topassiette.com

J'ai un faible pour le contraste du fromage Oka fondant et de la douceur de la tartinade de poivrons. Lors d'un apéritif entre amis, ces pita-pizzas se sont littéralement volatilisées et j'ai reçu un maximum de compliments pour cette recette simplissime.

Conseils de conservation

Ces pita-pizzas se gardent au réfrigérateur deux jours dans une boîte hermétique. Pour les réchauffer, privilégiez le four ou la poêle pour garder le croustillant du pain : ajoutez toujours le persil frais après réchauffage.

Substituts d’ingrédients

Le fromage Oka peut être remplacé par de la mozzarella râpée ou du cheddar pour une saveur plus relevée. En l'absence de tartinade de poivrons rouges, une sauce tomate épaisse conviendra. Pour une touche méditerranéenne, ajoutez quelques olives noires en tranches avant cuisson.

Suggestions de service

Servez la pita pizza coupée en parts à l'apéritif ou en plat principal avec une salade verte croquante. Délicieuse aussi froide le lendemain, ou façon brunch en y cassant deux œufs pour les plus gourmands.

A plate of food with a fried egg on top of a pizza.
A plate of food with a fried egg on top of a pizza. | topassiette.com

La pita-pizza à l'aubergine et à l'œuf, c'est la recette qui transforme les restes en festin et qui plait à tous les coups. Essayez-la : vous ne verrez plus jamais le pain pita de la même façon !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment rendre l’aubergine bien fondante sur la pita ?

Faites dorer les tranches dans l’huile sur feu moyen-élevé jusqu’à tendreté, avant de les disposer sur le pain pita. Ainsi, elles deviendront moelleuses et savoureuses pendant la cuisson au four.

→ Quel fromage peut remplacer le Oka ?

Vous pouvez utiliser du mozzarella, gouda ou même feta pour varier la texture et le goût tout en conservant une belle fonte au four.

→ Comment obtenir un oeuf bien coulant ?

Ajoutez l’oeuf après une pré-cuisson de la pita, puis poursuivez la cuisson juste assez pour que le blanc soit pris et le jaune encore liquide, en surveillant minutieusement.

→ Peut-on préparer à l’avance ?

Vous pouvez préparer la garniture à l’avance et l’assembler au moment de la cuisson. Il est préférable de casser l’oeuf juste avant d’enfourner la dernière étape.

→ Des suggestions d’accompagnement ?

Accompagnez cette pita d’une salade de jeunes pousses, de crudités ou d’un taboulé citronné pour un repas équilibré.

Pita aubergine oeuf fromage

Pita dorée au four, ovale d’aubergine grillée, fromage fondant et oeuf coulant pour un repas savoureux.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
13 min
Temps global
33 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine méditerranéenne fusion

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (4 pita garnis individuels)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Principaux

01 1 petite aubergine, tranchée finement
02 60 ml d'huile d'olive
03 4 petits pains pitas de 20 cm de diamètre
04 125 ml de tartinade de poivrons rouges
05 170 g de fromage Oka, tranché
06 4 œufs

→ Finition

07 Persil frais ciselé, au goût
08 Sel, au goût
09 Poivre du moulin, au goût

Préparation

Étape 01

Positionner la grille au centre et préchauffer le four à 200 °C. Chemiser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Étape 02

Dans une poêle antiadhésive chauffée à feu moyen-élevé, faire dorer les tranches d'aubergine avec la moitié de l'huile en procédant en deux fois. Assaisonner de sel et de poivre, puis réserver sur une assiette.

Étape 03

Répartir la tartinade de poivrons sur chaque pita. Disposer les tranches d'aubergine dessus et recouvrir de fromage, en laissant un espace vide au centre de chaque pain.

Étape 04

Transférer les pitas garnis sur la plaque préparée et enfourner pour 5 minutes.

Étape 05

Casser délicatement un œuf au centre de chaque pita. Poursuivre la cuisson au four environ 8 minutes, jusqu'à ce que le blanc soit pris mais le jaune encore coulant.

Étape 06

Assaisonner de poivre et parsemer de persil frais ciselé avant de servir.

Informations complémentaires

  1. Pour éviter que les pitas ne ramollissent, placer la plaque sur la grille centrale et surveiller la cuisson.

Ustensiles à prévoir

  • Plaque de cuisson
  • Papier parchemin
  • Poêle antiadhésive

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Ce plat contient des œufs, du fromage au lait de vache et du gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 410
  • Teneur en lipides: 19 g
  • Quantité de glucides: 45 g
  • Protéines: 16 g