Salade de riz au surimi

Section: Salades Qui Déchirent

Facile à assembler, cette salade marie riz tendre, surimi en morceaux, tomates cerises croquantes et maïs doux. Un peu de mayonnaise pour le liant, un zeste de persil frais pour la fraîcheur : savoureuse et rapide à préparer, elle rafraîchit en toutes saisons. Idéale en entrée ou lors d’un déjeuner léger, elle se personnalise selon les envies avec des herbes ou un filet de citron.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 21 Feb 2026 15:51:46 GMT
A bowl of rice with tomatoes and corn. Mettre en avant
A bowl of rice with tomatoes and corn. | topassiette.com

Cette salade de riz au surimi est devenue mon choix de prédilection pour les repas pressés qui ne sacrifient ni couleur ni fraîcheur. En quelques gestes, elle rassemble le moelleux du riz, la douceur du surimi, et la vivacité des tomates cerises pour une assiette complète qui plaît toujours aux petits comme aux grands.

La première fois que je l’ai servie lors d’un barbecue familial, c’est parti si vite que j’ai dû doubler les quantités la fois suivante. Depuis, elle fait partie de tous mes étés.

Ingrédients

  • Riz : apporte le fondant indispensable, choisissez un riz long grain bien ferme après cuisson
  • Surimi : pour la touche marine, préférez le surimi en bâtonnets de bonne qualité à la chair bien blanche
  • Tomates cerises : pour leur acidité et leur couleur vive, optez pour des tomates bien mûres et fermes
  • Maïs en conserve : ajoute une note sucrée et croquante, rincez-le pour plus de fraîcheur
  • Mayonnaise : crée le liant de la salade, prenez une mayonnaise maison ou une version légère
  • Persil frais : donne une note herbacée et parfumée, hachez-le juste avant de servir pour conserver tous ses arômes

Instructions détaillées

Cuire le riz :
Placez le riz dans une casserole d’eau bouillante salée et laissez cuire en respectant le temps indiqué sur le paquet. Optez pour une cuisson al dente puis égouttez soigneusement pour éviter l’excès d’eau. Réservez le riz dans un saladier ouvert pour qu’il refroidisse sans coller.
Préparer le surimi :
Coupez les bâtonnets de surimi en morceaux réguliers, cela permet une meilleure répartition et chaque bouchée aura la bonne dose de saveur marine.
Préparer les tomates cerises :
Rincez soigneusement les tomates cerises sous l’eau froide puis coupez-les en deux pour libérer leur jus, elles donneront ainsi encore plus de fraîcheur à la salade.
Assembler la salade :
Versez le riz froid dans un grand saladier. Ajoutez le maïs bien égoutté, les morceaux de surimi, les demi-tomates cerises et la cuillère de mayonnaise. Mélangez délicatement pour enrober chaque ingrédient. Assaisonnez avec du sel, un tour de poivre et parsemez de persil ciselé. Servez frais.
A bowl of rice with tomatoes, corn, and shrimp.
A bowl of rice with tomatoes, corn, and shrimp. | topassiette.com

J’ai une affection particulière pour le surimi qui me rappelle les salades estivales préparées sur la plage avec ma mère. Sa saveur douce plaît toujours et donne ce petit goût régressif que j’adore partager en famille.

Conseils de conservation

Gardez la salade dans une boîte hermétique au frais jusqu’à deux jours. Pour éviter que le riz ne sèche, mélangez une petite cuillère d’eau ou de mayonnaise juste avant de servir. Si vous la préparez à l’avance, pensez à ajouter la mayonnaise au dernier moment pour une texture plus fraîche.

Substitutions d’ingrédients

Changez le surimi par du poulet rôti froid ou ajoutez des crevettes pour une version plus iodée. Vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yaourt nature pour une touche plus légère. Enfin, variez la verdure avec du basilic ou de la ciboulette à la place du persil.

Suggestions de service

Cette salade s’invite aussi bien en accompagnement d’un buffet froid qu’en plat principal pour un déjeuner léger. Elle plait beaucoup dans les lunch-box pour le bureau ou les sorties en plein air. Pour un repas plus complet, servez-la avec une belle tranche de pain croustillant et un quartier de citron.

Un peu d’histoire

La salade de riz est un incontournable des tables françaises depuis les années soixante, symbolisant les repas conviviaux et rapides. Chaque famille y met sa petite touche de créativité. J’ai vu passer toutes sortes de variantes, mais la version au surimi reste parmi les plus plébiscitées pour sa simplicité et sa saveur.

A bowl of rice with tomatoes, corn, and herbs.
A bowl of rice with tomatoes, corn, and herbs. | topassiette.com

Offrez-vous un moment rafraîchissant avec cette salade qui réunit simplicité et plaisir. Un classique estival à décliner toute l’année selon vos envies.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de riz convient le mieux pour cette préparation ?

Un riz long grain reste ferme et se mélange bien avec les autres ingrédients.

→ Puis-je remplacer le surimi par un autre ingrédient ?

Oui, du thon ou des crevettes fonctionnent très bien pour varier les saveurs.

→ Comment éviter que la salade ne devienne sèche ?

Ajoutez la mayonnaise juste avant de servir et conservez-la au frais.

→ Faut-il rincer le riz après la cuisson ?

Oui, rincer le riz à l'eau froide permet d’obtenir une texture aérée et évite qu'il ne colle.

→ Est-il possible d'ajouter d'autres légumes ?

Bien sûr, concombre ou poivron apporteront du croquant et de la couleur.

Salade de riz au surimi

Salade froide à base de riz, surimi, tomates cerises, maïs, relevée de mayonnaise et de persil frais.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
12 min
Temps global
27 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Salades Créatives

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (2 portions individuelles)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Légumes et céréales

01 50 g de riz blanc
02 150 g de tomates cerises
03 50 g de maïs en conserve égoutté

→ Produits de la mer

04 80 g de bâtonnets de surimi

→ Assaisonnements et condiments

05 1 cuillère à soupe de mayonnaise
06 Persil frais ciselé (facultatif), 1/10 de botte
07 Sel fin
08 Poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égoutter soigneusement en fin de cuisson, puis réserver.

Étape 02

Couper les bâtonnets de surimi en morceaux réguliers.

Étape 03

Laver les tomates cerises puis les couper en deux. Égoutter le maïs en conserve.

Étape 04

Dans un grand plat, mélanger le riz refroidi, le maïs égoutté, les tomates cerises, le surimi et la mayonnaise. Saler, poivrer et ajouter le persil ciselé si souhaité. Mélanger délicatement avant de servir frais.

Informations complémentaires

  1. Ce plat se réalise idéalement avec un riz refroidi pour une meilleure tenue des grains.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Passoire
  • Grand saladier
  • Couteau de cuisine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence possible de poisson, œuf et moutarde dans le surimi et la mayonnaise.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 310
  • Teneur en lipides: 9.4 g
  • Quantité de glucides: 43 g
  • Protéines: 9.3 g