Soupe potimarron jambon crème

Section: Le Coin Cocooning

Découvrez une préparation veloutée alliant le potimarron fondant, relevé par l’échalote et la douceur de la crème liquide, sublimée par des chips de jambon croustillantes. Ce mélange de textures et de saveurs, facilement réalisable en quelques étapes, apporte chaleur et réconfort à votre table. Servez chaud, pour profiter pleinement du mariage entre la douceur du potimarron et le caractère salé du jambon grillé.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 20 Feb 2026 16:49:13 GMT
A bowl of soup with bacon on top. Mettre en avant
A bowl of soup with bacon on top. | topassiette.com

Cette soupe onctueuse associant la douceur du potimarron et les saveurs salines du jambon cru est un plat réconfortant simple à préparer pour donner de la chaleur aux soirs d’automne ou d’hiver. J’en refais chaque année dès que les étals se parent de courges et c’est mon secret pour faire aimer les soupes à toute la famille.

Je garde un souvenir chaleureux de la première fois que j’ai servi cette soupe un dimanche pluvieux mes enfants m’ont réclamé la recette tout l’hiver ensuite un vrai classique chez nous

Ingrédients

  • Potimarron : il apporte une douceur légèrement sucrée et une texture crémeuse choisissez-le bien ferme et d’un bel orange vif pour la saveur
  • Crème liquide : elle adoucit l’ensemble préférez une crème entière pour un velouté parfait
  • Jambon cru : il apporte une note salée et croustillante vous pouvez opter pour un jambon de pays de qualité pour plus d’arômes
  • Échalote : pour plus de profondeur et une saveur délicatement relevée prenez-la bien ferme et brillante
  • Beurre : il permet de faire revenir l’échalote et le potimarron choisissez un beurre doux de qualité
  • Eau : elle sert à cuire le potimarron préférez une eau filtrée pour une soupe plus limpide
  • Un peu de sel : à ajuster selon le goût du jambon
  • Facultatif — poivre ou muscade : pour relever selon vos envies

Instructions détaillées

Épluchage et préparation de l’échalote :
Pelez soigneusement l’échalote retirez la première peau puis émincez-la finement pour une cuisson homogène et sans morceaux gênants
Découpe et vidage du potimarron :
Coupez le potimarron en deux puis ôtez toutes les graines avec une cuillère ensuite recoupez chaque moitié en tranches et détaillez en petits cubes pour garantir une cuisson uniforme
Saisie des légumes :
Faites fondre une noisette de beurre dans une grande casserole puis mettez immédiatement l’échalote et les cubes de potimarron sur feu vif faites revenir trois minutes sans cesser de remuer pour bien faire dorer et exhaler tous les arômes
Cuisson de la soupe :
Salez légèrement puis ajoutez de l’eau jusqu’à couvrir juste à hauteur couvrez la casserole puis laissez mijoter quinze minutes sur feu moyen jusqu’à ce que le potimarron soit fondant
Préparation du jambon croustillant :
Chauffez une poêle sans matière grasse sur feu vif déposez-y les tranches fines de jambon saisissez-les une minute de chaque côté pour les rendre dorées et croustillantes puis réservez sur du papier absorbant
Mixage et finition :
Quand le potimarron est cuit mixez la soupe longtemps pour obtenir un velouté lisse si besoin ajoutez un peu d’eau pour ajuster la texture puis versez la crème liquide et mixez encore quelques secondes pour bien incorporer
Dressage et service :
Servez la soupe bien chaude dans des bols parsemez de chips de jambon croustillantes dégustez immédiatement
A bowl of soup with bacon and herbs.
A bowl of soup with bacon and herbs. | topassiette.com

J’adore le parfum torréfié que le potimarron prend après quelques minutes à feu vif ma fille adore accompagner cette soupe d’un petit croûton grillé la recette évoque toujours nos premiers soirs d’automne passés sous les plaids devant la cheminée

Conservation

La soupe se conserve trois jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique il suffit de la réchauffer doucement à la casserole ajouter un trait d’eau si elle a épaissi elle peut aussi se congeler dans des petits pots individuels idéale pour les lunchs rapides

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez remplacer le jambon cru par du bacon ou même des éclats de noix pour une version végétarienne la crème entière peut se substituer par une crème végétale ou du lait de coco pour une recette sans lactose

Suggestions de service

Servez-la avec un filet d’huile de noisette ou quelques graines de courge pour le croquant accompagnez d’une tartine de pain au levain pour un repas complet la soupe est aussi parfaite en entrée lors d’un grand dîner d’automne

Contexte culturel

Le potimarron est une star de la cuisine automnale française il évoque les potagers familiaux et les recettes de grands-mères qui jonglaient entre simplicité et gourmandise la chips de jambon revisite la tradition en ajoutant une note chic et moderne

A bowl of soup with bacon and herbs.
A bowl of soup with bacon and herbs. | topassiette.com

En résumé cette soupe deviendra votre préférée des soirées fraîches. Servez la bien chaude et partagez-la en famille elle fera sensation à chaque fois.

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle texture obtenir pour le potimarron ?

Le potimarron doit être tendre et facilement mixable pour une soupe onctueuse.

→ Comment réussir des chips de jambon croustillantes ?

Saisissez les tranches de jambon cru à feu vif juste une minute de chaque côté puis réservez-les sur du papier absorbant.

→ Peut-on remplacer l’échalote ?

Oui, un oignon doux convient également mais apporte un goût légèrement différent.

→ Quelle crème utiliser pour plus de légèreté ?

Vous pouvez opter pour une crème légère ou du fromage blanc afin de conserver une texture onctueuse.

→ Comment ajuster la consistance de la soupe ?

Ajoutez un peu d’eau après le mixage si la texture vous paraît trop épaisse.

soupe potimarron jambon crème

Potimarron et jambon sublimés dans une soupe crémeuse idéale pour l’automne.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
17 min
Temps global
32 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Soupes Maison

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (2 assiettes creuses)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 1/2 potimarron, épépiné et coupé en dés
02 1/2 échalote, épluchée et émincée

→ Produits laitiers

03 50 ml de crème liquide entière
04 10 g de beurre doux

→ Charcuterie

05 1 tranche de jambon cru

→ Assaisonnement

06 Sel
07 Eau

Préparation

Étape 01

Épluchez et émincez finement l'échalote.

Étape 02

Coupez le potimarron en deux, ôtez les graines, tranchez-le puis détaillez en cubes réguliers.

Étape 03

Faites fondre le beurre dans une grande casserole. Ajoutez l'échalote et les dés de potimarron puis faites revenir à feu vif pendant 3 minutes.

Étape 04

Salez puis couvrez les légumes à hauteur avec de l'eau. Couvrez et laissez cuire 15 minutes à feu moyen.

Étape 05

Chauffez une poêle sans matière grasse et faites griller la tranche de jambon cru 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.

Étape 06

Après cuisson, mixez le contenu de la casserole jusqu’à obtention d’une texture lisse. Ajoutez la crème liquide, rectifiez la consistance avec un peu d'eau si besoin, puis mixez brièvement.

Étape 07

Servez la soupe chaude dans des assiettes creuses et garnissez avec les chips de jambon croustillant.

Informations complémentaires

  1. Pour une texture plus veloutée, épluchez le potimarron. La soupe peut se préparer à l’avance et se réchauffer juste avant de servir.

Ustensiles à prévoir

  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Grande casserole avec couvercle
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Poêle antiadhésive

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait (crème, beurre)
  • Contient du porc (jambon cru)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 156
  • Teneur en lipides: 7.9 g
  • Quantité de glucides: 18.7 g
  • Protéines: 5.8 g