Tarte fine ricotta tomates sardines

Section: La Cuisine qui Rassemble

Découvrez une tarte fine alliant pâte feuilletée dorée, lit de ricotta crémeuse et rondelles de tomates mûres. Les filets de sardines apportent une touche iodée, tandis que la roquette et le citron jaune ajoutent fraîcheur et vivacité. Parfaite en été, cette préparation séduit par ses saveurs équilibrées et sa simplicité. Quelques tours de moulin à poivre, un filet d'huile d'olive et le zeste de citron complètent ce plat facile à réaliser, idéal en plat principal ou en entrée conviviale autour d'une table.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 06 Feb 2026 03:37:54 GMT
A delicious looking meal of sardines, tomatoes and ricotta. Mettre en avant
A delicious looking meal of sardines, tomatoes and ricotta. | topassiette.com

La tarte fine ricotta tomates et sardines incarne tout ce que j’aime : simplicité en cuisine fraîcheur et peps en saveur. C’est le plat convivial qui trouve sa place sur les grandes tablées de l’été ou les dîners rapides de semaine quand on a besoin de soleil dans son assiette.

Je me souviens du premier soir où j’ai testé cette tarte pour clore une journée de marché Mes amis l’ont qualifiée d’irrésistible et depuis elle revient chaque été dès que les tomates sont belles et bien mûres

Ingrédients

  • Pâte feuilletée : elle forme la base légère et croustillante ne lésinez pas sur la qualité préférez une pâte pur beurre pour un vrai feuilleté doré
  • Tomates : choisissez-les mûres et bien fermes idéalement de saison pour leur parfum et leur texture
  • Ricotta : procure une onctuosité douce misez sur une ricotta artisanale plus dense et crémeuse
  • Salade roquette : apporte une note poivrée et du croquant optez pour des feuilles vert franc et sans flétrissure
  • Citron jaune : il amène fraîcheur et une pointe d’acidité choisissez-le bio pour profiter du zeste sans pesticides
  • Sardines en boîte : préférez-les à l’huile de bonne qualité les filets doivent être brillants et compacts
  • Huile d’olive : relevé final privilégiez une huile fruitée pour sublimer l’ensemble

Instructions détaillées

Préchauffer le four :
Préchauffez votre four à 180 degrés pour garantir une cuisson homogène et une pâte bien dorée
Préparer les tomates :
Lavez soigneusement les tomates puis coupez-les en fines rondelles d’un centimètre pour assurer une cuisson uniforme et une jolie présentation
Préparer les sardines :
Égouttez les sardines délicatement pour qu’elles restent fermes puis coupez chaque sardine en deux dans la longueur vous obtenez des filets qui se tiendront bien à la cuisson
Préparer la pâte :
Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque tapissée de papier cuisson piquez-la partout à la fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle trop surveillez bien les bords
Étaler la ricotta :
À l’aide d’une cuillère étalez la ricotta sur toute la surface de la pâte en laissant un léger rebord salez et poivrez généreusement pour relever la douceur du fromage
Garnir avec les tomates :
Disposez joliment les rondelles de tomate en rosace sur la ricotta salez poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive pour les imprégner de saveurs
Ajouter les sardines :
Disposez les filets de sardine harmonieusement entre les rondelles de tomate appuyez légèrement pour qu’ils s’intègrent à la garniture
Cuisson :
Enfournez la tarte pour cinquante minutes à cent quatre-vingts degrés la pâte doit être bien dorée surveillez les dernières minutes pour ne pas brûler les bords
Finitions fraîches :
À la sortie du four parsemez généreusement de roquette zestez un citron jaune directement au-dessus puis pressez-le afin d’ajouter un soupçon de jus terminez par un trait d’huile d’olive à cru juste avant de servir
A close up of a delicious tarte fine with ricotta, tomates and sardines.
A close up of a delicious tarte fine with ricotta, tomates and sardines. | topassiette.com

J’ai un faible particulier pour la ricotta son crémeux instaure une belle harmonie avec l’acidité des tomates La première fois que ma fille a goûté cette tarte elle a déclaré que c’était comme manger l’été sur une pâte dorée Impossible désormais de passer juillet sans en refaire un lot pour pique-nique

Conseils de conservation

Cette tarte reste délicieuse froide le lendemain Placez les éventuels restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur ils garderont leur croquant jusqu’à deux jours Au besoin repassez quelques minutes au four pour relancer la texture feuilletée

Variantes et substitutions

Vous n’avez pas de sardines Vous pouvez remplacer par des maquereaux grillés ou même des anchois pour une version encore plus méditerranéenne Si la ricotta manque optez pour de la feta émiettée ou un fromage frais plus épais Changez la roquette par du basilic frais pour une touche plus douce

Suggestions de service

Servez cette tarte fine accompagnée d’une salade verte croquante ou de haricots verts vapeur pour accentuer la fraîcheur Elle s’invite en apéritif coupée en rectangles ou en entrée lors d’un buffet d’été

A delicious looking tarte fine with tomatoes and sardines.
A delicious looking tarte fine with tomatoes and sardines. | topassiette.com

À la prochaine dégustation, savourez cette tarte avec vos proches, elle saura vous faire voyager sous le soleil. C’est une recette à garder précieusement tout l’été !

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle type de pâte utiliser pour cette tarte ?

La pâte feuilletée est idéale pour obtenir un fond croustillant et doré qui s’accorde parfaitement avec la ricotta et les tomates.

→ Comment bien préparer les sardines en boîte ?

Égouttez-les et fendez-les dans la longueur pour obtenir de jolis filets faciles à disposer sur la tarte.

→ Doit-on précuire la pâte avant de garnir ?

Il n'est pas nécessaire de précuire la pâte. Il suffit de bien la piquer à la fourchette avant de déposer la garniture.

→ Peut-on remplacer la ricotta ?

Vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage frais fouetté ou même un mélange de chèvre frais pour varier les saveurs.

→ Quelles herbes ajouter pour plus de goût ?

Un peu d'origan frais ou du basilic ciselé relèveront délicieusement la préparation avant de servir.

Tarte fine ricotta tomates sardines

Tarte croustillante garnie de ricotta onctueuse, tomates fraîches et sardines, rehaussée de roquette citronnée.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
50 min
Temps global
65 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (1 tarte fine)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Base

01 1 rouleau de pâte feuilletée

→ Légumes

02 6 tomates fraîches

→ Produits laitiers

03 120 g de ricotta

→ Herbes et salades

04 3 poignées de roquette

→ Agrumes

05 1 citron jaune

→ Poissons

06 150 g de sardines en boîte, égouttées

→ Assaisonnements

07 Huile d'olive
08 Sel fin
09 Poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 180°C. Laver soigneusement les tomates, puis les couper en rondelles fines.

Étape 02

Égoutter les sardines en conserve, puis les ouvrir délicatement en deux sur la longueur pour former des filets.

Étape 03

Dérouler la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Piquer toute la surface à la fourchette.

Étape 04

Étaler uniformément la ricotta sur la pâte feuilletée à l'aide d'une cuillère. Assaisonner de sel et de poivre.

Étape 05

Répartir les rondelles de tomate en rosace sur la ricotta. Saler, poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive.

Étape 06

Disposer les filets de sardine harmonieusement sur les tomates.

Étape 07

Enfourner pour 50 minutes à 180°C jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.

Étape 08

Sortir la tarte du four. Parsemer de roquette fraîche, ajouter le zeste du citron puis arroser avec son jus et un filet d'huile d'olive juste avant de servir.

Informations complémentaires

  1. Utilisez des tomates de saison bien mûres pour un goût optimal et veillez à bien égoutter les sardines pour éviter d'humidifier la pâte.

Ustensiles à prévoir

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Couteau d'office
  • Zesteur ou râpe fine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence de poisson, produits laitiers (ricotta) et gluten (pâte feuilletée).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 295
  • Teneur en lipides: 17 g
  • Quantité de glucides: 25 g
  • Protéines: 11.5 g