Tartine saumon fumé fromage frais

Section: La Cuisine qui Rassemble

Une tartine de seigle généreusement recouverte de fromage frais, sublimée par de fines tranches de saumon fumé et relevée de ciboulette fraîchement ciselée. Ce savoureux assemblage s’accompagne d’une salade verte pour apporter croquant et fraîcheur. Idéal pour une pause express ou un déjeuner léger, cette création simple offre un équilibre parfait entre douceur du fromage, caractère du saumon et touche herbacée.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 21 Feb 2026 16:29:21 GMT
A slice of bread with salmon and cheese on top. Mettre en avant
A slice of bread with salmon and cheese on top. | topassiette.com

Ce casse-croûte rapide de tartine saumon fumé et fromage frais est mon allié dès que j’ai besoin d’un déjeuner frais, nourrissant et élégant sans effort. Idéal pour les pauses express ou pour épater des invités par une simplicité raffinée, il réunit des saveurs classiques avec une touche de verdure croquante.

La première fois que j’ai assemblé ces tartines pour un brunch de famille, elles sont parties en quelques minutes et j’ai dû refaire une tournée tout le monde me réclame la recette dès qu’un événement s’annonce.

Ingrédients

  • Pain de seigle : deux grandes tranches à la mie dense riche en fibres choisissez une boulangerie pour un goût authentique
  • Saumon fumé : deux tranches fines juste assez pour couvrir le pain choisissez un saumon à la coupe bien orangé qui garantit la fraîcheur
  • Fromage frais : quarante grammes sa texture onctueuse apporte une note légère optez pour un fromage au lait entier pour plus de saveur
  • Ciboulette : quelques brins frais hachés parfument délicatement et relèvent la tartine utilisez de la ciboulette du marché pour une touche herbacée intense
  • Mélange de salade : une poignée pour la fraîcheur croquante choisissez des jeunes pousses bien vertes signe de fraîcheur maximale

Instructions détaillées

Préparer la base :
Déposez les tranches de pain de seigle sur une planche et laissez-les remonter à température ambiante pour éviter que le fromage ne durcisse lors de l’étalage
Étaler le fromage frais :
À l’aide d’un couteau souple étalez uniformément le fromage frais sur toute la surface du pain veillez à bien recouvrir les bords pour savourer chaque bouchée
Ajouter le saumon fumé et la ciboulette :
Disposez les tranches de saumon fumé en les chevauchant légèrement sur le fromage puis parsemez de ciboulette finement ciselée pour un parfum frais et une belle couleur
Finaliser et servir :
Préparez un petit bol de salade verte assaisonnée à votre goût puis servez les tartines accompagnées de cette salade croquante dégustez immédiatement pour profiter de toutes les saveurs équilibrées
A plate of food with salad and fish.
A plate of food with salad and fish. | topassiette.com

J’adore utiliser une ciboulette fraîchement cueillie du jardin pour cette recette cela parfume l’ensemble d’un parfum unique et me ramène à des souvenirs de dimanches en cuisine avec ma mère qui avait toujours un bouquet d’herbes fraîches sous la main.

Conseils de conservation

Conservez les tartines montées au réfrigérateur mais ne préparez pas plus de deux heures à l’avance pour éviter que le pain ne ramollisse. Si vous souhaitez tout assembler la veille préparez le pain d’un côté et les ingrédients frais séparément puis montez juste avant de servir. Ne mettez jamais la salade sous le saumon gardez-la à part pour préserver son croquant.

Substituts d’ingrédients

Le pain de seigle se remplace facilement par du pain aux céréales ou un bon pain complet. Pour une version végétarienne essayez des lamelles de concombre grillé à la place du saumon. À la place de la ciboulette testez de l’aneth frais qui relève aussi merveilleusement le fromage frais.

Idées de présentation

Servez ces tartines en entrée accompagnées de citron confit pour l’acidité. Pour un apéro chic coupez les en petites bouchées piquées de pics en bois. Elles accompagnent parfaitement une soupe froide pour un déjeuner complet l’été.

Une touche d’histoire

Le duo saumon fumé fromage frais est une alliance traditionnelle dans le Nord de l’Europe où ces produits sont omniprésents sur les tables familiales le pain de seigle y trouve ses racines et chaque région ajoute sa touche d’herbes fraîches ou d’épices.

A plate of food with a salad and two pieces of fish.
A plate of food with a salad and two pieces of fish. | topassiette.com

En quelques minutes seulement, ce casse-croûte apporte une touche raffinée à n’importe quel repas. Simplicité, authenticité et gourmandise garanties.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel pain utiliser pour cette tartine ?

Le pain de seigle est recommandé pour sa saveur rustique qui s'accorde bien avec le saumon fumé.

→ Comment choisir le saumon fumé ?

Préférez un saumon fumé de qualité, bien tranché, aux arômes délicats pour maximiser la saveur.

→ Peut-on remplacer le fromage frais ?

Un fromage à tartiner léger ou de la ricotta peuvent être utilisés pour varier les plaisirs.

→ Comment assaisonner la salade d’accompagnement ?

Un filet d'huile d’olive, un trait de citron, sel et poivre suffisent pour sublimer la salade.

→ La tartine se déguste-t-elle chaude ou froide ?

Elle est idéale servie froide, mais le pain peut être légèrement toasté selon vos envies.

Tartine saumon fumé fromage frais

Pain de seigle garni de saumon fumé, fromage frais et ciboulette, accompagné d’une salade croquante.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
~
Temps global
10 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Base

01 2 tranches de pain de seigle

→ Garniture

02 2 tranches de saumon fumé
03 40 g de fromage frais
04 1/10 bouquet de ciboulette fraîche
05 1 poignée de mélange de jeunes pousses

Préparation

Étape 01

Disposez les tranches de pain de seigle sur une assiette.

Étape 02

Étalez uniformément le fromage frais sur chaque tartine.

Étape 03

Déposez sur chaque tartine une tranche de saumon fumé puis parsemez de ciboulette finement ciselée.

Étape 04

Servez accompagné de jeunes pousses assaisonnées selon votre convenance.

Informations complémentaires

  1. Utilisez un fromage frais à tartiner de qualité pour une texture onctueuse et un goût subtil.

Ustensiles à prévoir

  • Couteau d'office
  • Planche à découper

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du poisson, du lait et du gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 230
  • Teneur en lipides: 8 g
  • Quantité de glucides: 24 g
  • Protéines: 14 g