Wrap jambon comté savoureux

Section: La Cuisine qui Rassemble

Alliez tendreté du jambon blanc et fondant du comté dans ce wrap convivial. La crème fraîche rehausse l'ensemble, délicatement relevé de sel et de poivre. Après avoir garni votre tortilla, il suffit de la replier et de la toaster à la poêle, 2 minutes par face, jusqu’à obtenir un extérieur doré et un fromage fondu. Servez chaud, accompagné d’une salade verte. Un plaisir réconfortant à savourer à tout moment.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sun, 15 Feb 2026 23:06:01 GMT
A wrap with ham and cheese on a wooden table. Mettre en avant
A wrap with ham and cheese on a wooden table. | topassiette.com

Ce wrap jambon & comté est vraiment devenu mon sauveur les soirs où je dois préparer un repas à la dernière minute. Les enfants en raffolent et j’aime sa simplicité : il marie le côté doux du jambon à la saveur fruitée du comté fondant dans une tortilla toute moelleuse.

J’ai mis du comté extra vieux la première fois pour vider le frigo et c’était un vrai succès. Depuis, c’est devenu un incontournable à la maison : tout le monde réclame son wrap sauté à la poêle !

Ingrédients

  • Tortilla de blé : la base moelleuse et rapide à utiliser, choisissez-la souple et sans conservateurs pour plus de goût
  • Crème fraîche : elle apporte l’onctuosité et lie tous les ingrédients, préférez-la épaisse et bien fraîche
  • Jambon blanc : il donne une touche salée et généreuse, tournez-vous vers un jambon artisanal pour un goût vraiment savoureux
  • Comté râpé : le cœur gourmand du wrap, misez sur un comté affiné pour sa saveur et râpez-le fraîchement si possible, cela fond mieux
  • Poivre et sel : à ajuster, idéalement choisissez du poivre noir fraîchement moulu

Instructions détaillées

Réchauffer les tortillas :
Placez les tortillas dans une poêle chaude à sec ou quelques secondes au micro-ondes. Elles doivent devenir souples et chaudes pour faciliter leur pliage.
Étaler la crème :
Avec une cuillère à soupe, répartissez la crème fraîche uniformément sur toute la tortilla. Ajoutez un peu de sel et de poivre. Cette base crémeuse va empêcher le wrap d’être sec et rehausser tous les autres goûts.
Ajouter les garnitures :
Parsemez généreusement de comté râpé puis disposez la tranche de jambon blanc au centre. Le fromage va apporter ce fondu irrésistible pendant la cuisson.
Plier et toaster :
Rabattez les bords de la tortilla pour enfermer la garniture. Faites chauffer une poêle à feu moyen puis déposez-y le wrap. Toasté deux minutes de chaque côté, il deviendra croustillant à l’extérieur et parfait à l’intérieur.
Couper et servir :
Coupez le wrap en deux si vous l’aimez en version snacking. Pour un repas complet, servez-le avec une belle salade verte relevée d’une vinaigrette maison.
A sandwich with cheese and meat on a wooden table.
A sandwich with cheese and meat on a wooden table. | topassiette.com

J’adore le moment où le comté commence tout juste à filer dans la poêle. Le parfum me rappelle les goûters d’enfance en montagne avec ma sœur, quand on mettait tout ce qu’on trouvait dans une galette chaude.

Astuces de Conservation

Le wrap se conserve parfaitement une nuit au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Mieux vaut le toaster au dernier moment pour garder le croustillant de la tortilla. Si vous l’emportez pour un repas froid, enveloppez-le bien dans du film alimentaire pour éviter qu’il ne sèche.

Substitutions d’Ingrédients

Vous pouvez remplacer le jambon blanc par du jambon de dinde ou même des restes de poulet rôti. Pour le fromage, testez avec du cantal ou du cheddar. Les fromages plus doux comme l’emmental fonctionnent mais apportent moins de caractère. La crème fraîche peut être échangée par du fromage frais pour une version plus légère.

Suggestions de Service

Servez ce wrap avec une salade verte croquante ou une salade de carottes râpées. Pour les grandes faims, ajoutez un œuf poché à côté. Les enfants aiment l’accompagner de quelques tomates cerises ou un peu de maïs doux. Les jours de pluie, rien ne vaut une soupe à côté pour un repas ultra réconfortant.

Contexte Culturel

Ce type de wrap revisite les classiques français dans la cuisine du quotidien. Il s’inspire des saveurs réconfortantes du croque-monsieur et des galettes de montagne. Le comté utilisé fait le lien entre tradition et rapidité moderne. Un clin d’œil gourmand aux repas sur le pouce avec une touche maison et familiale.

A sandwich is on a wooden board.
A sandwich is on a wooden board. | topassiette.com

Ce wrap peut s’adapter à tous les goûts : essayez et trouvez votre version préférée. Un plaisir simple à partager, même quand il reste peu de temps !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de jambon utiliser ?

Le jambon blanc est idéal car il reste moelleux et s’accorde parfaitement avec le comté.

→ Peut-on remplacer le comté ?

Oui, du gruyère ou de l'emmental râpé conviendront également pour un résultat goûteux.

→ Comment réussir un wrap bien doré ?

Faites toaster à feu moyen, en appuyant légèrement avec une spatule pour que la surface soit bien dorée.

→ Quels accompagnements servir ?

Une salade verte assaisonnée, des crudités ou une soupe légère valorisent ce plat.

→ Peut-on préparer les wraps à l’avance ?

Ils peuvent être roulés à l’avance puis toastés juste avant de servir pour préserver le croustillant.

Wrap jambon et comté

Tortilla garnie de jambon, comté et crème fraîche, dorée à la poêle, parfaite avec une salade.

Durée de préparation
7 min
Durée de cuisson
4 min
Temps global
11 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 wrap individuel)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Principaux

01 1 tortilla de blé souple
02 1 cuillère à soupe de crème fraîche
03 1 tranche de jambon blanc de qualité supérieure
04 30 g de comté râpé affiné
05 Sel fin
06 Poivre noir du moulin

Préparation

Étape 01

Réchauffer la tortilla en suivant les indications du fabricant afin d’obtenir une texture souple.

Étape 02

Étaler uniformément la crème fraîche sur toute la surface de la tortilla. Assaisonner avec une pincée de sel et de poivre selon vos préférences.

Étape 03

Déposer la tranche de jambon blanc puis parsemer le comté râpé de façon homogène sur la crème.

Étape 04

Replier soigneusement la tortilla pour former un wrap. Faire dorer dans une poêle chaude, 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que l’extérieur soit croustillant et le fromage fondu.

Étape 05

Couper le wrap en deux si désiré et servir immédiatement, idéalement accompagné d’une salade verte assaisonnée à votre goût.

Informations complémentaires

  1. Privilégiez une crème épaisse pour éviter qu’elle ne détrempe la tortilla et laissez reposer le wrap quelques secondes après cuisson pour une découpe plus nette.

Ustensiles à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Couteau bien aiguisé

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Ce plat contient du gluten, du lait et peut contenir des traces de fruits à coque selon le fromage.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 330
  • Teneur en lipides: 16 g
  • Quantité de glucides: 28 g
  • Protéines: 16 g