Cuisson Cuisse de Poulet Four

Section: Le Poulet Réinventé

Les cuisses de poulet sont enrobées d'huile d'olive, paprika, ail en poudre et herbes de Provence puis rôties à 200°C pour obtenir une peau dorée et croustillante. La cuisson s'effectue en 35 minutes et assure une viande tendre et juteuse. Un repos de 5 minutes avant dégustation permet de révéler toutes les saveurs et de préserver la jutosité du poulet. Facile à préparer, ce plat convivial accompagne parfaitement les repas familiaux et se marie avec de nombreux accompagnements.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 05 Dec 2025 11:30:04 GMT
Chicken cooked in a pan. Mettre en avant
Chicken cooked in a pan. | topassiette.com

Parfaite pour un repas en famille ou un dîner sans complication, la cuisson des cuisses de poulet au four donne une viande juteuse sous une peau dorée et croustillante. Ce plat simple sent bon la tradition et se prépare en un rien de temps avec quelques épices et de l’huile d’olive. Rien de mieux pour retrouver des saveurs conviviales sans passer des heures en cuisine.

Chaque fois que je prépare ces cuisses de poulet au four, l’odeur me ramène à mes déjeuners du dimanche chez ma grand-mère. J’ai toujours aimé voir la peau devenir parfaitement dorée pendant la cuisson tout en gardant la chair moelleuse.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet: choisissez de belles pièces dodues et fermes, de préférence élevées en plein air pour un goût optimal
  • Huile d’olive: qualité vierge extra, elle garantit une peau dorée et un parfum méditerranéen
  • Paprika: relève la viande et apporte une belle coloration, préférez un paprika doux légèrement fumé
  • Ail en poudre: pour une saveur ronde et subtile, il enrobe parfaitement la volaille pendant la cuisson
  • Herbes de Provence: la touche aromatique classique, vérifiez la fraîcheur pour plus de parfum
  • Sel: donne du relief et rehausse les saveurs, prenez un sel gris ou de Guérande si possible
  • Poivre: le twist final, préférez le moudre vous-même pour une intensité maximale

Instructions détaillées

Préchauffer le four:
Préchauffez votre four à deux cents degrés en chaleur tournante pour une cuisson uniforme et efficace.
Préparer la plaque et les cuisses:
Placez du papier cuisson sur votre plaque puis disposez les cuisses bien espacées pour qu’elles dorent uniformément.
Assaisonner et huiler:
Badigeonnez chaque cuisse d’huile d’olive avec un pinceau ou vos mains propres, puis parsemez généreusement de paprika, d’ail en poudre, d’herbes de Provence, salez et poivrez le tout. Veillez à bien répartir les épices partout, même sous la peau si possible.
Cuire au four:
Enfournez la plaque au centre du four, laissez cuire environ trente-cinq minutes selon la taille des cuisses. Surveillez en fin de cuisson : la peau doit devenir bien dorée et croustillante, la viande doit être cuite à cœur sans être sèche.
Repos et service:
À la sortie du four, laissez les cuisses reposer cinq minutes sous une feuille de papier aluminium. Cela permet aux jus de bien se répartir et garantit une chair moelleuse et savoureuse.
A pan of chicken with herbs and spices.
A pan of chicken with herbs and spices. | topassiette.com

J’ai toujours un faible pour l’odeur des herbes de Provence à la sortie du four, c’est devenu mon petit rituel dominical en hiver. Parfois mes enfants piquent un morceau de peau croustillante avant même que j’aie dressé la table, ce qui veut tout dire sur sa gourmandise.

Astuces conservation

Après cuisson, conservez les cuisses dans un récipient hermétique au réfrigérateur, elles restent délicieuses deux jours. Pour retrouver le croustillant de la peau, réchauffez-les rapidement sous le grill du four. Vous pouvez aussi congeler les morceaux cuits puis les repasser au four à la demande : cela dépanne souvent lors des semaines chargées.

Idées substitutions

Si vous n’avez plus d’herbes de Provence, essayez du thym, du romarin ou un peu d’origan. Le paprika peut être remplacé par du piment doux ou du curry pour un twist exotique. L’huile d’olive peut être remplacée par une huile de tournesol sans souci : le goût sera différent mais la cuisson réussira tout autant.

Suggestions d’accompagnement

Cette recette adore les classiques : purée maison, pommes de terre sautées ou légumes rôtis. Pour changer, servez les cuisses avec une belle salade de roquette ou une poêlée de légumes verts pour plus de fraîcheur. En été, j’adore ajouter quelques tomates cerises au dernier moment sur la plaque pour leur côté acidulé.

Contexte culinaire

Le poulet rôti est un plat incontournable en France et chaque famille a sa version : ces cuisses rappellent les repas du dimanche des campagnes. Les herbes de Provence symbolisent le sud et apportent un charme ensoleillé même autour d’une simple volaille. Ces cuisses mijotent tranquillement pendant que la famille profite : l’attente titille l’appétit et attise la convivialité.

A pan of chicken with herbs and spices.
A pan of chicken with herbs and spices. | topassiette.com

La cuisson au four transforme les cuisses de poulet ordinaires en un plat familial délicieux. Simple à préparer, c’est toujours un succès à table. 

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une peau de poulet bien croustillante ?

Badigeonnez les cuisses d'huile d'olive et enfournez à haute température pour une peau dorée et croustillante.

→ Peut-on remplacer les herbes de Provence ?

Oui, vous pouvez utiliser du thym, du romarin ou des épices selon vos goûts pour varier les saveurs.

→ Comment vérifier la cuisson des cuisses de poulet ?

La chair doit rester juteuse et se détacher facilement de l’os. Un jus clair indique que la cuisson est parfaite.

→ Est-il nécessaire de laisser reposer la viande après cuisson ?

Oui, un repos de 5 minutes permet aux jus de se répartir, rendant le poulet plus tendre et savoureux.

→ Quel accompagnement choisir pour ce plat ?

Des légumes rôtis, du riz ou une salade fraîche s’associent très bien avec ces cuisses de poulet au four.

Cuisson Cuisse de Poulet

Poulet assaisonné, cuit au four, peau croustillante et chair juteuse, prêt à savourer en famille.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
35 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand


Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (4 cuisses de poulet)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Volaille

01 4 cuisses de poulet

→ Assaisonnement

02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 1 cuillère à café de paprika
04 1 cuillère à café d'ail en poudre
05 1 cuillère à café d'herbes de Provence
06 Sel, selon le goût
07 Poivre, selon le goût

Préparation

Étape 01

Préchauffez le four à 200 °C en mode chaleur tournante.

Étape 02

Disposez les cuisses de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.

Étape 03

Enduisez les cuisses d'huile d'olive, puis saupoudrez de paprika, d'ail en poudre, d'herbes de Provence. Salez et poivrez selon votre préférence.

Étape 04

Enfournez pour environ 35 minutes, jusqu’à ce que la peau soit bien dorée, croustillante et que la chair soit cuite à cœur.

Étape 05

Laissez reposer les cuisses de poulet 5 minutes hors du four avant dégustation, afin de conserver le maximum de jus.

Informations complémentaires

  1. Veillez à ne pas trop cuire la volaille pour préserver son moelleux.

Ustensiles à prévoir

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Four
  • Pinceau alimentaire

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 380
  • Teneur en lipides: 22 g
  • Quantité de glucides: 2 g
  • Protéines: 42 g