Houmous et légumes croquants
Houmous crémeux servi avec légumes croquants, parfait pour une pause fraîcheur et légère.
Le Bon pour le Corps - Page 5
Découvrez notre collection de recettes saines qui prouvent qu'on peut allier santé et gourmandise. Chaque plat est pensé pour apporter saveur et équilibre, utilisant des ingrédients frais et de saison. Nos recettes vous montrent comment préparer des repas nutritifs sans sacrifier le goût, avec des astuces pour intégrer plus de légumes et de grains complets. Des bowls colorés aux plats réconfortants revisités, retrouvez le plaisir de manger sainement avec des recettes qui font du bien au corps et aux papilles.
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Dernière révision le Fri, 17 Jan 2025 06:18:42 GMT
Cuisine Santé
Houmous à la betterave citron
Houmous velouté à la betterave et citron, relevé de cumin, parfait à tartiner en apéritif.
Houmous tomates séchées citron
Pois chiches, tomates séchées, citron et cumin mixés en tartinade onctueuse méditerranéenne.
chips banane air fryer sain
Chips de banane maison dorées à l'air fryer, snack sain, croquant et riche en saveurs.
Boules Énergie Citron Noix Cajou
Création moelleuse alliant citron, cajou, coco. Parfait encas frais, facile à préparer.
Cake betterave feta graines
Moelleux salé à la betterave, feta et graines, idéal en apéritif, brunch ou pique-nique printanier.
Courge rôtie gingembre miel ail
Butternut rôtie au miel, gingembre, ail, noix de pécan et persil pour un plat savoureux et caramélisé.
Quinoa légumes grillés tofu
Tofu doré, quinoa tendre, légumes grillés et touche d'agrumes ensoleillent ce plat végétarien généreux.
Légumes rôtis ail herbes
Pommes de terre, carottes et courgettes parfumés à l’ail, rôtis avec romarin et thym.
Biscuits énergie dattes amandes
Biscuits riches en dattes et amandes, idéals pour faire le plein d’énergie en douceur.
Délicieuses galettes protéinées
Galettes légères aux fromages et avoine, relevées d’herbes et parfaitement croustillantes. Idée saine au four.
Curry Épinards Pois Chiches Lait Coco
Ce curry végétalien onctueux marie épinards frais, courgettes tendres et pois chiches dans un lait de coco parfumé au curry et relevé de citron vert.