Pâtes Crémeuses Style Cajun

À la une Le Poulet Réinventé.

Cette version cajun des pâtes Alfredo combine un poulet noirci aux épices avec une sauce crémeuse au parmesan. Les jalapeños et les épices cajun apportent une chaleur parfaitement équilibrée.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 16:42:19 GMT
Un plat de pâtes crémeuses avec des morceaux de poulet grillé, des jalapeños, du fromage râpé et des herbes fraîches dans un bol noir. Pin it
Un plat de pâtes crémeuses avec des morceaux de poulet grillé, des jalapeños, du fromage râpé et des herbes fraîches dans un bol noir. | topassiette.com

Mes Pâtes Alfredo au Poulet Cajun

Je vous dévoile aujourd'hui ma recette de pâtes alfredo au poulet façon cajun qui fait sensation à la maison. Une sauce onctueuse un poulet épicé et des saveurs qui explosent en bouche. C'est le genre de plat qui fait l'unanimité que ce soit pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. La combinaison du poulet aux épices cajun et de la sauce crémeuse maison est tout simplement irrésistible.

Une Recette Qui Va Vous Faire Voyager

Cette version des pâtes alfredo amène une touche d'audace avec ses saveurs cajun vibrantes. Le poulet grillé aux épices apporte un kick fumé pendant que la sauce reste délicieusement crémeuse. J'adore sa simplicité et le fait qu'on puisse ajuster les épices selon nos goûts. Un vrai régal pour les amateurs de plats relevés.

Les Ingrédients Indispensables

  • Blancs de Poulet: Sans peau ils cuisent rapidement et uniformément.
  • Beurre: Non salé pour la cuisson du poulet et la sauce.
  • Mélange Cajun: Pour des saveurs intenses utilisez votre mélange préféré.
  • Crème Liquide: La base de notre sauce alfredo.
  • Ail: Frais pour plus de saveur.
  • Parmesan: Râpé fraîchement de préférence.
  • Pâtes: Les cheveux d'ange sont parfaits mais les fettuccine fonctionnent aussi.
  • Options: Vin blanc échalotes et piments pour plus de caractère.

La Préparation Étape par Étape

Étape 1: Le Poulet Cajun
Chauffer une poêle en fonte à feu vif. Tremper le poulet dans le beurre fondu puis enrober d'épices cajun. Cuire 3 minutes d'un côté puis 1 minute de l'autre. Couper en morceaux.
Étape 2: La Sauce Alfredo
Dans la même poêle faire revenir échalotes piments et ail. Déglacer au vin blanc. Ajouter la crème le beurre le parmesan sel et poivre blanc. Laisser épaissir.
Étape 3: Les Pâtes
Cuire les pâtes al dente dans l'eau bouillante salée. Égoutter et réserver.
Étape 4: L'Assemblage
Mélanger pâtes et poulet dans la sauce. Servir avec ciboulette persil et parmesan frais.

Conservation

Gardez les restes dans un contenant hermétique au frais jusqu'à 3 jours. Pour réchauffer utilisez une poêle à feu moyen avec un peu de bouillon de poulet pour garder la sauce crémeuse.

Mes Secrets de Cuisine

La poêle en fonte est idéale pour griller le poulet. Sortez la viande du frigo à l'avance. Aplatissez les blancs pour une cuisson uniforme. Les cuisses de poulet sont une bonne alternative. Râpez votre parmesan vous même pour plus de saveur. Les pâtes al dente évitent qu'elles ne ramollissent dans la sauce. Un peu d'épices cajun dans la sauce pour plus de piquant. Parsemez de persil frais pour la touche finale.

Pour le Service

Servez ce plat en plat principal pour un dîner ou une occasion spéciale. Accompagnez d'une salade croquante de pain à l'ail ou de votre vin préféré. Parsemez de persil frais de ciboulette et de parmesan pour une présentation digne d'un restaurant.

Un plat de pâtes crémeuses avec du poulet doré, du fromage parmesan, des tranches de jalapeño et de la coriandre, le tout garni de beurre. Pin it
Un plat de pâtes crémeuses avec du poulet doré, du fromage parmesan, des tranches de jalapeño et de la coriandre, le tout garni de beurre. | topassiette.com

Questions fréquentes

→ Quelle poêle utiliser pour noircir le poulet ?
Une poêle en fonte est idéale car elle maintient mieux la chaleur. Elle doit être très chaude jusqu'à ce qu'une légère fumée blanche apparaisse.
→ Peut-on utiliser d'autres types de pâtes ?
Oui, vous pouvez remplacer les cheveux d'ange par des fettuccine, linguine, penne ou ziti. Cuisez-les al dente car elles continueront à cuire dans la sauce.
→ Comment conserver ce plat ?
Le plat se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez à la poêle avec un peu de bouillon de poulet.
→ Quel type de parmesan utiliser ?
Le Parmigiano Reggiano est le meilleur choix. Le parmesan râpé fond plus vite mais donne une texture plus granuleuse.
→ Peut-on remplacer le poulet ?
Oui, vous pouvez utiliser des cuisses de poulet désossées et sans peau à la place des blancs de poulet.

Pâtes Alfredo au Poulet Noirci

Un plat de pâtes crémeux avec du poulet noirci aux épices cajun, nappé d'une sauce Alfredo riche et relevée de jalapeños.

Temps de préparation
25 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
50 Minutes


Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Cajun/Créole

Pour: 8 Portions (8 portions)

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

01 Pour le poulet noirci:.
02 4 blancs de poulet désossés sans peau, aplatis.
03 115g de beurre non salé fondu.
04 30g d'assaisonnement cajun.
05 Pour la sauce Alfredo:.
06 1 échalote moyenne émincée.
07 2 piments jalapeños émincés.
08 6 gousses d'ail finement hachées.
09 60ml de vin blanc.
10 1L de crème liquide entière.
11 230g de beurre non salé en morceaux.
12 100g de parmesan râpé plus 50g pour la garniture.
13 2.5g de sel.
14 2.5g de poivre blanc.
15 450g de pâtes cheveux d'ange cuites.
16 1 botte d'oignons verts émincés.
17 30g de persil italien haché.

Préparation

Étape 01

Chauffer une grande poêle en fonte à feu vif 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle fume. Tremper le poulet dans le beurre fondu et assaisonner généreusement des deux côtés avec l'assaisonnement cajun.

Étape 02

Réduire à feu moyen et cuire 3 minutes jusqu'à obtention d'une couleur brun foncé, retourner et cuire 1 minute. Procéder par lots. Couper ensuite en morceaux.

Étape 03

Dans la même poêle, faire revenir échalote, jalapeños et ail 1 minute. Déglacer au vin blanc. Ajouter crème, beurre, parmesan, sel et poivre. Porter à ébullition en remuant.

Étape 04

Incorporer les pâtes et le poulet, ramener à léger bouillon puis réduire à feu doux-moyen. Remuer jusqu'à ce que la sauce nappe une cuillère. Servir avec oignons verts, persil et parmesan.

Notes

  1. Le poulet doit être à température ambiante pour une meilleure cuisson.
  2. La poêle en fonte est idéale pour noircir le poulet.
  3. Utilisez uniquement de l'ail frais, pas d'ail en bocal.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle en fonte.
  • Maillet à viande.
  • Casserole à pâtes.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.
  • Gluten.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 1653
  • Matières grasses: 104 g
  • Glucides totaux: 24 g
  • Protéines: 157 g