Nouilles Ramen Express

À la une Le Poulet Réinventé.

Cette recette combine des nouilles ramen avec du poulet tendre et des légumes croquants, le tout enrobé d'une sauce asiatique épicée et savoureuse. Un repas complet prêt en 25 minutes.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 16:42:06 GMT
Un plat de nouilles sautées garnies de morceaux de poulet, de légumes colorés et de graines de sésame. Pin it
Un plat de nouilles sautées garnies de morceaux de poulet, de légumes colorés et de graines de sésame. | topassiette.com

Mon Wok de Poulet aux Nouilles Ramen

Je vous présente aujourd'hui une recette rapide et savoureuse mon wok de poulet aux nouilles ramen. Un plat complet qui marie légumes croquants poulet tendre et sauce épicée le tout servi sur des nouilles ramen. Une recette facile et adaptable parfaite pour les soirs de semaine.

Une Recette Qui Change

Ce wok associe poulet tendre sauce épicée et légumes croquants avec des nouilles ramen. Bien que ce ne soit pas un plat asiatique authentique il s'inspire de ces saveurs pour créer un repas réconfortant en un rien de temps. Une touche de ciboule et de graines de sésame vient parfaire le tout.

Les Ingrédients

  • Nouilles: 3 paquets de ramen sans le sachet d'assaisonnement.
  • Sauce: Sauce soja huile de sésame sauce huître miel et sriracha.
  • Beurre: Non salé pour contrôler le sel.
  • Poulet: Blanc ou cuisse en fines tranches.
  • Légumes: Poivron et chou chinois.
  • Ail: Selon vos goûts.
  • Assaisonnement: Poivre uniquement.
  • Ciboule: Pour la garniture.
  • Sésame: En décoration.

La Préparation

Les Nouilles
Cuire selon les instructions garder une tasse d'eau de cuisson.
La Sauce
Mélanger sauce soja sauce huître sriracha miel et huile de sésame.
Le Poulet
Faire fondre le beurre cuire le poulet poivré jusqu'à coloration.
Les Légumes
Ajouter poivron puis ail et chou faire revenir.
L'Assemblage
Incorporer nouilles et sauce ajouter un peu d'eau réservée. Finir avec la ciboule et le sésame.

Les Variantes Possibles

Cette recette est très adaptable voici quelques idées:

  • Protéines: Crevettes bœuf porc tofu œufs.
  • Légumes: Brocoli pois mange-tout carottes champignons.
  • Extras: Noix de cajou cacahuètes sauce hoisin.

Laissez libre cours à votre créativité.

Questions fréquentes

→ Peut-on remplacer la sauce huître ?

Oui, vous pouvez utiliser de la sauce hoisin comme alternative. Elle apportera une saveur similaire au plat.

→ Comment conserver ce plat ?

Il se conserve jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Les légumes et le poulet peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.

→ Peut-on préparer à l'avance ?

Oui, préparez la viande et les légumes à l'avance, mais cuisez les nouilles au dernier moment car elles ne se congèlent pas bien.

→ Le plat est-il très épicé ?

Le niveau d'épice peut être ajusté en modifiant la quantité de sriracha selon vos préférences.

→ Quels légumes peut-on ajouter ?

Ce plat est très adaptable. Vous pouvez ajouter des carottes, du brocoli, des pousses de bambou ou des champignons.

Ramen au Poulet Sauté

Des nouilles ramen garnies de poulet et légumes sautés dans une sauce épicée et savoureuse. Un plat simple et rapide pour les soirs de semaine.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes


Difficulté: Facile

Type de cuisine: Asiatique-Fusion

Pour: 4 Portions (4 portions)

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

01 250g de nouilles ramen.
02 30g de beurre non salé.
03 2 blancs de poulet finement tranchés.
04 2.5g de poivre.
05 1 poivron rouge émincé.
06 4 gousses d'ail émincées.
07 200g de chou chinois émincé.
08 60g d'oignons verts émincés.
09 Graines de sésame pour garnir.
10 Pour la sauce:.
11 60ml de sauce soja.
12 5ml d'huile de sésame.
13 30ml de sauce huître.
14 15ml de miel.
15 30ml de sriracha.

Préparation

Étape 01

Cuire les ramen selon les instructions du paquet. Réserver 240ml d'eau de cuisson.

Étape 02

Dans un petit bol, mélanger sauce soja, sauce huître, sriracha, miel et huile de sésame.

Étape 03

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Cuire le poulet assaisonné de poivre jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit.

Étape 04

Ajouter le poivron et cuire 2-3 minutes. Ajouter l'ail puis le chou, cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré.

Étape 05

Ajouter les nouilles et la sauce. Incorporer un peu d'eau de cuisson si nécessaire. Ajouter les oignons verts, cuire 1 minute. Garnir de graines de sésame.

Notes

  1. La sauce huître peut être remplacée par de la sauce hoisin.
  2. Parfait pour utiliser des légumes de saison.
  3. Le niveau d'épices peut être ajusté.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle ou wok.
  • Casserole pour les nouilles.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Soja.
  • Gluten.
  • Produits laitiers.
  • Sésame.
  • Fruits de mer (sauce huître).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 455
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 52 g
  • Protéines: 22 g