Soupe Vietnamienne au Poisson

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Cette soupe vietnamienne traditionnelle marie délicatement le poisson avec des tomates fraîches et l'aneth dans un bouillon léger parfumé à la sauce de poisson.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 16:41:58 GMT
Une soupe de poisson garnie de tomates et d'herbes fraîches dans un bol. Pin it
Une soupe de poisson garnie de tomates et d'herbes fraîches dans un bol. | topassiette.com

Ma Soupe de Poisson Vietnamienne au Dill

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte du Canh Chua Cá Thì Là une soupe vietnamienne délicate et rafraîchissante. Ce plat du Nord Vietnam marie le poisson frais avec un bouillon parfumé aux tomates et à l'aneth créant un équilibre parfait entre douceur acidité et notes herbacées. Une recette familiale qui célèbre la richesse des traditions culinaires vietnamiennes.

Les Secrets de sa Réussite

  • Le Poisson Saisi: Pour éliminer les goûts terreux garder la chair ferme et apporter une note grillée.
  • Les Tomates en Deux Temps: Certaines cuites longuement d'autres ajoutées à la fin pour jouer sur les saveurs.
  • Un Bouillon Équilibré: L'acidité légère s'accorde parfaitement avec la douceur du poisson et le parfum de l'aneth.

L'Histoire de cette Soupe

Le Canh Chua Cá Thì Là est la version du Nord Vietnam du canh chua une famille de soupes de poisson au bouillon acidulé. Cette version se distingue par la douceur du poisson l'acidité délicate des tomates et le parfum envoûtant de l'aneth. Dans la cuisine vietnamienne ces soupes équilibrent les plats plus intenses et rafraîchissent le palais.

Les Variations Régionales

Chaque région du Vietnam a sa version:

  • Le Sud: Avec gombo pousses de soja et tamarin.
  • Le Nord: Plus simple avec tomates et riz fermenté.
  • Le Centre: Acidité des légumes marinés et notes piquantes.

Le Choix du Poisson

La recette s'adapte à différents poissons:

  • Poisson d'Eau Douce: Carpe tilapia traditionnels.
  • Poisson de Mer: Bar ou saumon en alternative.
  • Présentation: En darnes tradition ou en filets praticité.

L'Importance des Tomates

Les tomates jouent un rôle crucial:

  • Première Étape: Un tiers en dés pour le fond.
  • Deuxième Étape: Le reste en quartiers pour la fraîcheur.
  • L'Acidité: Ajustable avec vinaigre de riz ou citron vert.

Le Service

Pour servir cette soupe:

  • Verser le bouillon dans un grand bol servir le poisson à part.
  • Préparer une sauce pimentée au nuoc-mam.
  • Accompagner de riz vapeur pour un repas complet.

Mes Conseils

  • La Saisie: Indispensable pour le goût et la texture.
  • L'Acidité: À ajuster selon vos tomates.
  • L'Aneth: Toujours frais pour le parfum.
  • Les Variations: Osez différents poissons et légumes.
Un bol de soupe contenant des morceaux de poisson, des tomates cerises et des herbes fraîches dans un bouillon coloré. Pin it
Un bol de soupe contenant des morceaux de poisson, des tomates cerises et des herbes fraîches dans un bouillon coloré. | topassiette.com

Questions fréquentes

→ Quel type de poisson utiliser ?
Le bar est traditionnel mais vous pouvez utiliser d'autres poissons comme la carpe, le tilapia, le vivaneau ou le saumon.
→ Quelle sauce de poisson choisir ?
La sauce de poisson vietnamienne est idéale, mais la version thaï peut être utilisée en ajustant la quantité car elle est plus salée.
→ Comment servir cette soupe ?
Servez-la chaude avec du riz jasmin à la vapeur et la sauce pimentée à part pour l'assaisonnement.
→ Le bouillon doit-il être acide ?
Le bouillon doit être légèrement acide avec une subtile douceur. Ajustez avec du vinaigre de riz ou du jus de citron vert.
→ L'aneth est-il important ?
Oui, l'aneth est un ingrédient clé qui donne son caractère distinctif à cette soupe vietnamienne.

Canh Chua Cá Thì Là

Une soupe traditionnelle vietnamienne légère et savoureuse combinant du poisson, des tomates et de l'aneth frais dans un bouillon parfumé.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
35 Minutes

Catégorie: Soupes Maison

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Vietnamienne

Pour: 6 Portions (1 soupe)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 Pour la soupe:.
02 450g de bar entier écaillé et vidé, coupé en tranches de 5cm.
03 Sel casher et poivre noir.
04 20ml d'huile neutre.
05 50g d'échalote finement émincée.
06 450g de tomates fermes mais mûres (1/3 en dés, 2/3 en quartiers).
07 20ml de sauce de poisson vietnamienne.
08 2.5ml de vinaigre de riz ou jus de citron vert (optionnel).
09 30g d'aneth frais (tiges et feuilles tendres).
10 Pour la sauce d'accompagnement:.
11 15ml de sauce de poisson vietnamienne.
12 1 piment oiseau émincé.
13 Riz jasmin cuit à la vapeur pour servir.

Préparation

Étape 01

Assaisonner le poisson de sel et poivre. Le faire dorer à la poêle dans 10ml d'huile, 2-3 minutes de chaque côté sans le cuire complètement.

Étape 02

Faire revenir l'échalote dans le reste d'huile jusqu'à coloration. Ajouter les tomates en dés et cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent.

Étape 03

Ajouter 1L d'eau et porter à ébullition. Ajouter le poisson et cuire à frémissement 5 minutes.

Étape 04

Ajouter les quartiers de tomates et la sauce de poisson. Porter à ébullition. Assaisonner de sel et vinaigre/citron si nécessaire.

Étape 05

Mélanger la sauce de poisson et le piment dans un petit bol.

Étape 06

Servir le bouillon garni d'aneth avec le poisson, le riz et la sauce pimentée.

Notes

  1. Différents types de poissons peuvent être utilisés.
  2. La sauce de poisson thaï est plus salée que la vietnamienne.
  3. Le bouillon doit être légèrement acidulé.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle antiadhésive de 25cm.
  • Casserole de 3L.
  • Petit bol pour la sauce.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 108
  • Matières grasses: 5 g
  • Glucides totaux: 5 g
  • Protéines: 12 g